Właśnie jem raczej tylko zdrowe rzeczy, chipsy raz na ruski rok, fast foody też od święta. Ogólnie, normalne obiady nierzadko 2 obiady dziennie bo w szkole i w domu ;p
Diete mam zadbaną(teraz swieta to raczej cięzko :D ) ale po nowym roku wracam do normy, co do witamin cały czas jade na witaralu (60tab 16zł) 1 tabletke dziennie/rano tran jak bede mial kase to kupie (chodzi tu o uzepelnienie tluszczy omega3 ?)i w jakich porach brac te dawki 2x5ml
ja waze 74kg i jem duzo kurczaka i indyka, wołowina od swięta ale dziennie tak w granicach 450g miesa , twarog jest dobrym i w miare tanim zrodlem białka
rodzinnych świąt dla Zarządu Pakujących, Łykających i Mieszających ZPŁM. Bolic wydobrzał na święta, Bolic jakimś trafem wybrał dobro. Bolic życzy NUTRIFAMOWI OLIMPOWI samych dobrych ludzi na tej arenie, pozdrawiam też całe sfd.
Cieplych pelnych radosnej nadziei Świat Zmartwychwstania Pańskiego, a takze kolorowych spotkań z budzaca sie do zycia przyroda Zdrowia , szczescia ,humoru dobrego , a przy tym wszystkim stolu bogatego . Mokrego dyngusa , smacznego jajka i niech te SWIETA beda jak bajka Na te Wielkanoc zyczyc Ci wypada: ciepla domowego , milosci blizniego , [...]
Ja byłem na przygotowawczej w Toruniu i niestety wyjście na siłkę było od święta mimo że była na terenie jednostki. Co do Węgorzewa nie wiem bo w tej jednostce służbę przygotowawcza prowadzą od niedawna . Ale byłem tam na ćwiczeniach to powiem szczerze że jest pewien luz co do ludzi inny niż w Toruniu.
dżizas, koleś sobie chyba robi jaja, bo to święta idą Już widzę chodzącą kostkę sera z deathmetalowym mejkapem taplającą się w oliwie z oliwek Serowa swięconka i dzielenie się serem Super Pozdrawiam Serusa - Benefictusa
można jeść chleb razowy żytni bez dodatku mąki Chleb bez dodatku maki? Ciekawa sprawa. Osobiście zrezygnowałem w sporej części z pieczywa, czy chociażby makaronu - jadam od święta np. do sphagetti i nie specjalnie opłakuję tę stratę.