święta

Macie swieta racje chlopaki! Kiedys moim marzeniem byla w miare dobra sylwetka... teraz ja mam.. to i tak jest za malo bo jakis insluliniarz w nagim patrolu jest wiekszy Zreszta tak samo jest ze wszystkim... Zawsze chcialem miec samochod... mam go, to chcialem miec spojler na tyl... bo co to za samochod bez spojlera... teraz go mam to bez [...]

A więc nie widzę sensu takiego planu. Chcesz robić uginanie o kolano bez ciężaru, tylko po co? Kup sobie drążek rozporowy, dwa baniaki 5l i rozpocznij trening Mawashiego z postów podwieszonych. Teraz święta, to spokojnie na taki zakup rzędu 30zł będzie Cię stać, a efekty będą;-)

to prawda z tym krzykiem i tekstami walcz, dawak ****a itp :D ludzie z zewnatrz ktorzy przychodza na silownie od swieta patrza sie na nas jak na chorych po***ów uprawiających jakąś dziką patologie

Święta racja :-) No no pięknie te dipy robisz kiedyś próbowałem lata temu mega ciężko, szacun dla kolegi :-)

melduję się! przez swięta trochę mi przybyło, także jestem w punkcie wyjścia.. z tym, że od tygodnia rygorystycznie przestrzegam pewnych rzeczy: - śniadania (filiżanka musli z mlekiem), - na drugie śniadanie 50g zboża + 2 jaja/konserwa rybna/twaróg (obiad "normalny) -kolacja - chudy twaróg - 100-150g no i stepper - prawie codziennie (od [...]

Witam. Na swieta wpadla mi w rece susta malaya w amp. Wbijal to ktos ? jak dziala ? Pozdr

[...] Pewne rzeczy mamy już zakodowane i tyle, nic tego nie zmieni. "Faceci zawsze znajdą powód żeby się nap.ierdalać" tu już idąc za innym filmem i w zasadzie to święta racja. Bandytka, ludzie mający prawo w dupie, ludzie zarabiający na kradzieżach rozbojach itp. byli od zarania dziejów. Ich metody kształtują jednak czasy w których te [...]

Faceci zawsze znajdą powód żeby się nap.ierdalać" tu już idąc za innym filmem i w zasadzie to święta racja. najlepsze jest to że coraz wiecej dziewczyn zaczyna lubić się bić,mało tego,coraz częsciej to dziewczyny są prowodyrkami. Nasi rodzice mogą narzekać na młodzież, że taka i nie taka, że po bramach stoją i ludzi zaczepiają. Niestety za [...]

ja to się dziwię jak ludzie w święta mogą przytyć, czyli przez jakiś tydzień, a ja w miesiąc nie mogę ^^

[...] lub grillujesz) a tłuszcze surowe (nie podgrzewane). I tu od razu przykład: - paluszki suriimi to góra węglowodanów i trochę białka, zły wybór. Możesz oczywiście od święta tak jadać, ale nie może być to regułą. Za pieniądze wydane na ten przetworzony syf możesz sobie zjeść kawałek upieczonego w folii kurczaka. I tak jest ze wszystkim, [...]

świeta ida cuda sie zdarzja

Pociśnij do świąt jeszcze :P to tylko 9 dni :P a można coś zdziałać przed 'odrabianiem' w święta ;P

[...] zanim się "wstrzele" tym reverse w kalorie, to połowa czasu na masę przepadnie...z drugiej strony, po co redukowałem skoro teraz miałbym sie zalać ? do tego jeszcze teraz święta , nawet jakbym chciał trzymać diete to i tak nie da rady bo " a czemu ty nie jesz, przecież jestes chudy" jako główny temat przy stole. Na prawdę będę bardzo [...]

Ok to zmienia troche postac rzeczy jesli to co piszesz jest prawda. Profil czytalem i nic tam o technikach bokserskich nie pisales i nawet w tym co przytoczyles za wiele ich nie robiles. I jak sie uczysz SW trenujac je samemu???? Ja w SP trenowalem tenisa 4 lata gralem w klubie w pilke. Sporo chodzilem na basen. Co do MMA to najwyrazniej [...]

biniu a gdzie ta moja dieta co się miała utworzyć jezu, ale mam dylematy dietetyczno - suplementacyjne przed świętami Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-03-24 14:03:06 a w ogóle to wszystkiego najlepszego na te święta i do usłyszenia po... Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-03-24 14:05:10

jak to chcesz urozmaicać? Bo jak to schemat na stałe to jest kiepski, serki wiejskie "od święta", nie w takiej ilości, twaróg też nie codziennie.

Co do Wrocka - pomyslę. A jesli chodzi o Kraków to sądzę, że pierwszy weekend grudnia zrobię IF i LC w tym mieście. O ile nie jest to zły termin ze wzgledu na nadchodzace święta... No i jak z tym Krakowem?Termin się zbliża....

święta racja, popieram

To gratuluje Ci święta nie podległości:D Ej te laski u Ciebie na stoisku to są wolne xD?

Ale pisior nie stawał jak po viagrze tylko naszedł wodą, spuchła jedynie skóra w około. To po viagrze te~ż tak ciśnienie skacze :O Z wynikami będzie problem, nie mam gdzie zrobić, dopiero w grudniu lece na święta. Jak wygląda takie badanie to z krwi idzie ?