27.12.2021 14 Tydzień Masy Waga: 115,2kg Cardio: 4x 25min ew Hej Świeta święta i po świętach ;P No to tak w skrócie nie objadłem sie waga z rana w wigilie 116,6kg dzisiaj z rana 115,2kg Dwa dni offu wpadło pod rząd to odpocząłem dość dobrze więc można działać dalej ;) Dzisiaj wypadła kolej na rece, trening super. Chyba przez te dwa dni [...]
Porażka dopiero komp naprawiony nawet życzeń wszystkim nie złożyłem na święta @-| No ale odbije sobie na sylwka + ekstra życzenia dla shitmana trzeba będzie zrobić :D. Co do zmiany ćwiczeń to postanowiłem że póki co nadrobię starym treningiem to co straciłem przez chorobę a potem się zobaczy ;D. Póki co nadal ten sam wygląd jakiejś wielkiej zmiany [...]
[...] brzuchu coraz lepiej wyglądają, w dobrym świetle nawet skosy ładnie widać, łącznie straciłem ok.10kg(oczywiście jest w tym sporo wody, do tego waga była lekko zawyżona przez święta), chociaż chyba przez yohe też sporo wody dalej siedzi bo na vlcd powinno więcej wody spaść. Z supli to leciał od 20.01 reduktor 2x na czco a potem 2x przed [...]
Ja w te święta na wstecznym, na pewno nie będę podjadał niedozwolonych produktów %-) https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s2437.html#post-19298384
Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg.
swieta racje norton dobrze mowisz najlepiej jest samemu ulozyc sobie diete ja ukladam swoja od 3 dni i prawie i wyszlo i jestem zadowolony jeszcze ino musze ja wpiasc an forum odzywianie i dowiem sie czy jest dobra czy nie czy wszystkich wartosci jest wystarczajaco pozdrowionka sog!!!!!! grzechu -:)
Kuźwa ten temat to już serio powinien być w jakimś kanonie budowania sylwetki. Co zrobić w Świeta hyy Matko Bosko ciul że większość co tydzień cheat bo balans ale w Święta to już nagle "Armagiedon". Rada moim zdaniem jedna każdy sobie spędza jak chce. Chcesz jedz pod korek 3 dni jak np Przemo bo lubi i tyle, chcesz nie jedz nic ax jeszcze jak [...]
Święta, Święta i po Świętach ;-) Nawet za bardzo nie pogrzeszyłam , raptem na te wszystkie dni kilka malutkich kawałków ciast bez kremów(preferowałam sernik) , mojej babci roboty , kilka szt kluseczek śląskich i wino ale też w rozsądnych ilościach %-) . Reszta to co jem zwykle czyli pieczone mięsa, warzywa i chlebek własnego wypieku. Zauważyłam że [...]
[...] na masteronie bm a jak zszedlem to spadlo ciekawe %-) kolega ostatnio robil badania na antku....napuchl w 3tyg 7kg a watroba jak u noworodka %-) A co ma jedna sytuacja z drugą wspólnego ? Poza tym jak w święta dobrze pojem i popije to w 3 dni na wadze puchne 5 kg i to bez Antka %-) %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-05-23 22:04:52
Producent nie musi być aż tak miły jak Mikołaj w święta. Wystarczy żeby było to co na etykiecie. Mi w zupełności to wystarczy. Dokładnie i tego sobie właśnie życzę
Test Prop Iran i Bold z British dragon? Będzie dobre czy olej zadales to pytanie 3 razy, dostales juz odpowiedzi Trzy tygodnie temu na swieta tez wrzuciles proba I bolda z innych labów i tez pytales jak opetany po 10 razy to samo , uszanuj I docen odpowiedzi uzytkownikow tego forum sledze temat I Dostales odpowiedzi az nad to
Test Prop Iran i Bold z British dragon? Będzie dobre czy olej zadales to pytanie 3 razy, dostales juz odpowiedzi Trzy tygodnie temu na swieta tez wrzuciles proba I bolda z innych labów i tez pytales jak opetany po 10 razy to samo , uszanuj I docen odpowiedzi uzytkownikow tego forum sledze temat I Dostales odpowiedzi az nad to pokaż gdzie pytałęm [...]
Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg. Wróżka.PL ?
Meta inj? Po kilku tygodniach na oralu wrzuciłem 50 mg inj i trzeciego dnia, a były to święta niestety, blok na wszystko łącznie z wodą. Natomiast jak zaczynać od 30mg inj, to można spokojnie lecieć powyżej 6 tyg. Wróżka.PL ? Nie róbcie tego w domu.
Dobrego Undera nie znajdziesz wpisując w google np test jakiś tam zawsze wyskoczy pełno firm po których są takie tematy jak te o których piszecie. Dobrego Undera trzeba popytać, poszukać. Święta prawda
[...] niebawem tam sie wybieram.Ponoc wszystko w aptekach bez recepty,takze bym cos zakupil jak to prawda Zmieniony przez - koks0376 w dniu 2023-02-19 18:04:09 Jak byś coś wiedział to daj znaka, też lecę na miesiąć do Indi Oj niebawem miałem na myśli w święta 9 kwietnia, także ty daj znać bo pierwszy chyba lecisz. Ja lecę na południe do Chenai
Siema, święta świetami ale trenuje. Wczoraj robiłem klatkę i triceps w Bytomskim Pure - gdzie jak zwykle byłem pierwszy raz %-) przy wyjściu zaatakowała mnie "fanka" na wspólne foto %-) potem obciąłem że ma 11,7k obserwujących na instagramie wiec w sumie to ja powiniem prosić o fotkę :-P A dziś ze skrajności w skrajność. Po całym dniu spędzonym z [...]
E tam święta.. teraz to wszystko takie sztuczne, ja najchętniej w ogóle nie odwiedzanym nikogo w święta xd To właśnie zależy od tego jakie masz kontakty z rodziną, jak się cały rok drze koty to nic dziwnego, że potem święta są sztuczne
Cześć, słuchaj robiłem swój trening przez pewien okres, siły trochę przybyło wszystko fajnie, ale nadeszły święta, sylwester i troszkę zrobiło się przerwy. Zacząłem ćwiczyć Twoj planem: 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą I tak, chciałem zacząć robić go [...]