święta

Leyus, ty to możesz swoje dzieci zbanować na forum zwanym "oglądanie bajek" (jak są w nastroju pt "chwilowo słuchamy starych, święta idą") bo żonie nawet nie podskoczysz, a do poważ(a)nych obywateli skaczesz! :D Howgh!

Otóż to, chyba w okresie świąt/nowego roku każdy luzuje, bo inaczej musielibyśmy ten czas spędzać samotnie w jakiś specjalnie do tego przystosowanych halach treningowych . Pozatym kac moralny po czitowanym zarciu na swieta czesto dodaje kopa

....i wszystko jasne.Dzieki. Mikolaj dal mi cyfrowke na swieta i jeszcze nie umiem obslugiwac-prosze o wybaczenie.

I jest nawet kratka na święta .. SoG

nie mam pojecia jak wymairy nie mam miary na swieta moze sie zmiezy :)kopyta tam za jakis czas bo sie robia jeszcze :)

[...] wyszło 11400kcal, listopad 10900kcal, grudzień 13900kcal, do dziś w styczniu 11800kcal - wysiłek jest. A waga dziś pokazała 82kg, wzrost jakies 191cm. CN robiłem 3x, potem święta to 3dni jedzenia ale spokojnie, potem były 2 CN, i może jutro znowu bym zrobił. Idzie raczej słabo... Co robić? Fotki: http://zapodaj.net/96e70fac4962e.jpg.html

[...] złożona i indywidualna 1. daj owsiane i do tego wpc serek wiejski się nie nadaje na śniadanie , zresztą łączenie go z ww też nie jest najszczęśliwsze 2. ryby wędzone od święta jedz świeże jak już wywal chleb dołóż jakąś oliwę - do sałatki dodaj np 3. zrób jajecznicę 4. tuńczyk tylko we wodzie, najwyżej sam podlewaj go oliwą wywal chleb 5. [...]

Przygotowana na święta konkretnie. :)

Trochę to potrwało bo święta i parę osobistych rzeczy odwlekło badania. Otóż test powyżej zakresu. prol 2.31 przy 4.04-15.2 Nisko i zamiast ganiać za babami trochę słabo. Estr 38.28 przy 27.1-52.2 w normie nisko i jest ok samopoczucie wporządku. fsh lh dno :/ nie wiem czy tak powinno być skoro dwa tygodnie temu wjechał pregnyl ... Badania [...]

[...] musiałem znaleźć nowe, w praktyce oprócz śniadań i kolacji nie trzymałem diety. Musiałem też odpuścić trening piątkowy. Mam nadzieję że jutro się wyrobie i zrobię go. Jak to zwykle bywa w stresie waga mi zjechała. Może to i dobrze. Miałem wrażenie że powoli się zalewam. Teraz trzeba pokombinować z dietą żeby Kcal przez święta sie zgadzały...

Eve, tez tak mam i obralam podobna stategie. Lesa Millsa nie dalabym rady prowadzic bo monotonnie jest i nie lubie sztywnych ram. Chociaz jako uczestnik lata temu mile wspominam. Anchy....ehm zrobilam sobie kiedys posmak chalwy czyli wymieszalam z miodem. O rany duzo naraz nie zjem ale boski smak. Z niewielu slodyczy lubie wlasnie chalwe, [...]

Wt, 14/6 DNT Dzien szybki i mocno zajety. Ratunkowe zastepstwo na pilatesie w porze obiadowej wiec ani zjesc porzadnego lunchu nie moglam bo brzuchol za pelny, pozniej tez nie bylo czasu bo biegiem do roboty i tak sie zdeka rozjechalo posilkowo. Bez treningu, za to jak co wtorek 3 x zajecia wieczorem. Jadlo 1. owsiane, borowki, olej koko, lyzka [...]

O mamo , ale bym kaszankę zjadła :-P ! A u nas nie wiem gdzie można kupić. U mnie podobnie - też pierwsze swięta po 5 latach w Polsce :-) bilety już w styczniu kupowałam %-) a wyjazdu do Tajlandii zazdroszczę, to jeden z moich ''must go'' w przyszłosci

Tydzień 5 i 6 Dieta - nie trzymana, średnio wychodziło ponad 3000 kcal głównie z węgli, poszło sporo alko jak to w święta i sylwestra bywa. Trening - brak Waga 95,8 kg i tak myślałem że będzie więcej :) W nadchodzącym tygodniu zmiana diety na rotacyjną w DNT - 1800 kcal a w DT - 2200 kcal. W odróżnieniu od dnia nietreningowego w treningowy [...]

Kazam, Ty się plotkami nie zajmuj Ide spać. Dobranoc koksy. Ciaó-Ciaó KIWIK ouuu fakkkk faktycznie mam znawce, Matko Święta teraz te małe wszy kiwikowate będą do mnie pisać z pytaniami Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-12-15 22:58:05

"ouuu fakkkk faktycznie mam znawce, Matko Święta teraz te małe wszy kiwikowate będą do mnie pisać z pytaniami " zapamietasz tego soga do ost. swoich dni ....sweet dreams =D

dla każdego po puszce BA i idealnie - a tak na serio to chyba nie mamy szans z płcią piękną mimo naszego święta :))

Spokojnie Ronie ;D I mój artykuł się pojawi... święta będą dłuugie i leniwe i na pewno będzie chwila, żeby usiąść i coś napisać popijając bulletproof albo szejka ;)

[...] został brutalnie pobity oraz okradziony z pieniędzy wyjazdowych – 4 tys. złotych. Kilkadziesiąt osób zostało pozbawionych wolności na okres 48 godzin i spędziło święta wielkanocne na komendzie. Trzydziestu zostanie w areszcie przez najbliższe trzy miesiące. Oprócz zeznań policjantów nie ma żadnych innych dowodów. Z godziny na godzinę [...]

[...] powiedział, idź wyzywać dentystów od psów, bo na pewno niejeden spartaczył pacjentowi leczenie kanałowe , idź pokrzyczeć na sklepikarzy bo niejeden ma nieświeże pomidory i stara się je jeszcze opchnąć.. Policja nie jest bardziej święta niż inne grupy zawodowe i jest do tego kilka dobrych powodów .. między innymi powodem są goście tacy jak ty