Witam ponownie. Przepraszam że się tak długo nie odzywałem ale były święta i spędzałem dużo czasu z rodziną - bez komputera. Otóż problem nadal występuje. Ręka nadal spuchnięta(mięsień). Widać jedynie brzegi krwiaka jeżeli się BARDZO( ale to bardzo) przyjrzy. Raz go widać, raz nie. Praktycznie mnie nie boli tylko jak wykonam jakąś będę nią dużo [...]
Gangsta, czyli uważasz że Tim Sylvia też na swój pas w całości zasługuje? A co do cepów, to Wand wali nimi na lewo i prawo tak jak Chuck, tylko on do tego potrafi jeszcze przerazić swojego przeciwnika, używa kolan i stopmów. Chuck z tego co widzialem tylko macha łapami, czasem coś kopnie od święta. Tak czy inaczej, dostanie w dupe.
sam aleks zagląasz tutaj od święta grega teżostanio nie ma często marcel rzadkość bron jedynie co bywa maniac to już w ogóle były już takei sytuacje że pisaliśmy w iunnych działach do modów żeby usuwali tematy bądź posty i bnanowali bo u nas nikogo nie było banan sam wie coś o tym
nic takiego Makaveli01 nie napisales ale musze Ci powiedziec ze sie nie zgadzam z Toba, a to dlatego ze robiac zakupy na swieta zaoszczedzilem okolo 70zl w porownaniu do tego jakbym kupowal w swoim hipermakecie (mieszkam nieopodal karfura), kupujac wieksze opakowania majonezu, serow, groszkow, sroszków itp itd. w te 70zl niewliczam oszczednosci na [...]
Cześć, nie chce zakladać nowego tematu dlatego zapytam tutaj Jestem na cyklu test jakieś 12 tyg W grudniu nie bede mial czasu zbytnio chodzic na silowanie, bo swięta, sylwester, alkohol wiec czy lepiej zrobic sobie juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas ? I pytanie co do odbloku, bralem hcg w 6 tyg 5.000 [...]
hyhy redukcja przełożona... na luty tera HST (bo święta, sylwek - wiadomo maltoza nie sprzyja redukcji ) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
[...] mi sie banelnie proste to odpowiadam. Też mam coraz mniej czasu na forum, rozumiem dobrze tych ludzi, którzy zagladaja tu sporadycznie. Jednak, jeżeli chcemy aby ludzie, zaczynający przygode na forum(z siłownią), miały ludzi na których mogą się wzorować, musimy coś zrobic. Może w święta stanie się cud, w koncu to magiczny dzien. pozdrawiam.
no i znowu się stobą zgadzam hmmmmm może poprostu nie wiem dac komuś jeszcze włądze wtym dziale komuś kompetentnemu i idom świeta niech w ramach prezętu świątecznego posprząta forum d****ne artykuły itp po usuwać co poniekture po podwieszać odświerzyc niech tu powieje świerzością bo przeciesz TRENING !!!!! jest podztawą a nie suplementacja
my to wiemy,ale kiedyś już zdarzały sie jaja na sfd ,że kobieta n fotce kawałek pieroga odsłoniła i odrazu kasowanko :(Ciekawe co mi moja kobieta zrobi z okazji "święta" :)
W sumię racja, nie zauważyłem, ale jak widzę te wszystkie laktory,sacharozy,skrobie i inne, i tak dużo tego to ahhh!! Masakra wszystko mi się miesza i naprawde potrzebuje wsparcia... Przeczytaj jeszcze ktoś to co pisałem i może znajdzie się ktoś kto zechce pomóc jakoś bardziej, poczytałem troszke, strasznie długo układam tą diete, no i co zrobić [...]
16 lat cwicze jakies 4,5 miesiaca(ten plan co podalem to cwicze jakies 4-5 tyg) mam sklonnosci do tycia moj cel to masa waga przed 63 teraz ok 80 biceps przed 28 teraz ok 35 klatka przed 94-110(z najszerszymi) przedtem cwiczylem jak chcialem co chcialem i kazda partie 3x w tyg teraz 1 x w tyg. dieta byla az do momentu kiedy sie pojawily swieta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety problemem jest czas. Nauki masa. A czuję się o wiele lepiej wykonując różnorodne ćwiczenia. Na pewno co 2 tygodnie w niedzielę mogę wcisnąć 1 FBW więcej. I w razie jakiegoś święta czy nie chęci pójścia do szkoły mogę władować jakiś FBW ;). Pozdrawiam
Wesołego królika co po stole bryka, spokoju świętego i czasu wolnego, życia zabawnego w jaja bogatego i w ogóle wszystkiego kurcze najlepszego!! http://www.kartkiflash.pl/kartki/swieta/wielkanoc/30/