Krzychu79Generacja_rescuediver4 tydzien i chyba mozemy zrobic podsumowanie bo kapsow zostalo na trzy dni jeszcze. Lecialo SR 9099 I GW 501516 z firmy focused nutrition i Thermal PRO v5 revange. Waga startowa to 115 a zakonczylo sie na 107 wiec efekty co do wagi zadowalajace. Jezelichodzi natomiast o sylwetke to na plus jesli chodsi o ksztalt miesni stal sie lepszy , bardziej zaokraglony i wizualnie wiekszy biceps jak i inne miesnie. Co do objawow nic takiego jeslinchodzi o wrzody , syfy , pryszcze i inne tego typu przypadlosci nie mialy miejsca , natomiast zauwazylem ze zaczela schodzic skora z palcow atopy i dloni. Ogolnie natomiast jesli chodzi o spalanie tkanki tluszczowej tu chyba oczekiwalem zbyt wiele i niestety sie zawiodlem bo troche lipa. postaram sie w tygodniu wrzucic badania jak sie miewa watroba
Trochę nierozumiem czemu się zawiodłeś skoro „książkowe” chudniecie to 0,5-1kg na tydzień a osiągnąłeś wynik 2kg na tydzień wiec to chyba dość spory wynik ?
Ta książkowe chudniecie to o kant chooja można rozbić. Jak jest grubas to może łatwo i zdrowo 5kg na tydzień spadać
U mnie waga leci 0,5kg na tydzień może 0,7kg max (nielicze vlcd) obojętnie co leciało,clen,sally,efka itd wiec ja bym był zadowolony z np.1kg na tydzień