Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

DamiosL

prz1993

Tak właśnie co tydzień jakaś pizza / kebab + drobne dodatki, wczoraj np jeszcze poszedł lód włoski i kawałek ciasta Czit deji raczej nie planuję robić

Niektórzy twierdzą, że więcej z takiego jednego cheat dayu na tydzień pożytku niż szkody i w kwestii sylwetki i psychiki ( czyt. Radek Słodkiewicz na przykład ).

ja jakbym robił 1 dzien obzarstwa w tyg to moment wygladam jak dzika swinka;d wiec zalezy dla kogo


Przemo spóźnione ale szczere: wszytskiego najlepszego, spełnienia marzen Zdrowia przede wszytskim, potem kasy a jak to bedzie to sukcesów na scenie miedzynarodowej w przyszłosci



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-09-23 10:19:20

Jakie spóźnione Maniek, dzisiaj 21 mi stuknęło No i przed chwilą z tej okazji poszła życiówa w WL - 6x160kg Wieczorem filmik.

a myslałem ze wczoraj miałes bo jakas powiadomka z fb mi przyszła;d ale nie wazne jak nie spóźnione

Wszystkiego Najlepszego :)
w sobotę można poświętować
życiówka w urodziny :) na pewno ją zapamiętasz

Dzięki wielkie Panowie!
Wrzucam filmik z WL

ZDrowia przede wszystkim. A reszta sama przyjdzie ;)

Zdrowia, masy, spełnienia marzeń i worka medali Ci życzę

Najlepszego Przemek !

Wynik w WL petarda nie masz już "słabości" do tego ćwiczenia po kontuzji ? Czy jednak czasem główka męczy ?

Pisiont masy życzę, żeby zdrowie dopisywało i udało się wszystkie plany zrealizować.

Wynik zayebisty. Ale jeszcze lepsza ta 5 litrowa woda w tle.

e no siła jest dobra