SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 288406

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5169 Napisanych postów 24927 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567442
pierdyole jaka forma...
w tym Sopocie bedziesz ze 20kg ciezszsy odemnie
przy pewno nie duzo wiekszym bf%;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer Moderator
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 7157 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100706
Forma skandalicznie dobra, wyjdź

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: kamil.akielaszek@gmail.com
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8820 Napisanych postów 21798 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735220
Ok, wychodzę i nie wracam
Marian do Sopotu jeszcze się podleję, spokojnie A i tak Ty tam będziesz błyszczeć, ja mogę robić za tło Z Twoją formą te 20kg różnicy nic nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1684 Napisanych postów 28644 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 280440
mega jakość :)
Zdążę jeszcze z kilka kg złapać do Sopotu żeby nie zginąć przy Tobie jak ostatnio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5169 Napisanych postów 24927 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567442
Przemo jakos ciezko mi w to uwierzc

Ale grunt ze zapowiada sie mega ekipa
ja pewno piatek i sobota to bede nie ogarniał i nie bede zbyt sympatyczny ale myśle ze w niedziele a nawet w sobote wieczorem jak juz podjem to bedzie ok


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-06-26 09:14:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8820 Napisanych postów 21798 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735220
Krystian to już jakoś rok będzie jak się widzieliśmy Zapamiętałem Cię dokładnie, zobaczymy czy coś podrosłeś!
Zobaczysz że i w piątek będzie ok Jak juz zaczniesz ładować, poczujesz że zbliża się ten moment, to te zmęczenie i wkvrwienie minie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1570 Napisanych postów 56658 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 263758
Krystian wygląda dobrze Uwierz mi

Przemo, odezwij się na fb na chwilę jak masz czas

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8820 Napisanych postów 21798 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735220
Już rok temu wyglądał dobrze, jak dobrze pamiętam był jakoś zaraz po redukcji, i po samych przedramionach było widać fajną jakość mięcha. Teraz na pewno dobrze dowalił mięcha, więc spodziewam się że mogę być w szoku Ale ja też dobrze wyglądam, uwierz mi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1570 Napisanych postów 56658 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 263758
Domyślam się. Ty zawsze dobrze wyglądasz. Ja niestety nie dojadę do Sopotu bo mały "Oh Karol" będzie miał niewiele ponad tydzień

Ale na pewno zabiorę go na Puchar Polski do Mińska. Masz niedaleko to może podjedziesz

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5169 Napisanych postów 24927 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567442
kurde a myślałem Karpik ze bedziesz

szkoda ;-(
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan na redukcje

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Zestaw 1