SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 405000

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
temat wałkowany miliard razy, ale jak ty reagujesz na twaróg, ciągnie wode czy nie ciągnie, widzisz różnice ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21359 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868854
U mnie nie ciągnie W OGÓLE Od razu po debiutach wrzuciłem 2 kostki twarogu ed, i odstawiłem dopiero 5 dni przed Śląskiem, i tak chyba bardziej żeby mieć czyste sumienie niż dla efektu, bo nie widziałem TOTALNIE żadnych różnic w sylwetce z twargoiem czy bez, a przy takim poziomie odtłuszczenia i odwodnienia uwierz - byłoby to widoczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
wierze Ja końcóweczka redu niedługo (jak zaleczę łape biorę się do ostatnich "szlifów" heh) ale lece bez twarogu, jakoś nie moge mu zaufać heh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21359 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868854
To nie kwestia zaufania, poprostu u jednego ta retencja będzie widoczna, u drugiego nie Jeśli wiesz że Ty będziesz miał z tym problemy, na pewno bez sensu żebyś trzymał go w diecie na końcówce redu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21359 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868854
Taka sytuacja, że waga już 97kg, a bf jakby jeszcze troszkę niższy Prio na nogi też się sprawdza, bardzo jestem zadowolony z ich wyglądu i progresu siłowego, a jeszcze 4 tygodnie przede mną
Wygląda na to że tarczyca śmiga jak należy, w poniedziałek / wtorek zrobię badania żeby to potwierdzić





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
kvrwa mega zniszczyłes mi system;d musze zap*****ylac, tylko ze takich gir chyba w zyciu nie bede miał ;-(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43138
Te twoje nogi mega dobrze się prezentują !

Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2014-07-05 10:30:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21359 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868854
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
Dobre giry, widać, że tyrane ostro

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107747
Nowy temat Temat Zamknięty
Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

WHEY premium