Przemek Górynowicz & IHS - MASA! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

a moze wojtek ?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

Co za syrop bez cukru dałeś do tego ptasiego mleczka?

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870263

W stokrotce te najtańsze firmy "TAK"

0,5g ww na 100ml

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870263

Także ładujemy

Pannie tez się przyda, dzisiaj ciężko nogi poleciała!

...

PakerZbreslau

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808

Po kebabie trzeba było się dowalić jeszcze lodami z lidla - znowu są te o smaku masła orzechowego. Imba. Polecam.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Forma zaj**ista, ja nie wiem co Ty chcesz od tych gir bo jak dla mnie są całkiem ok

brzuch rozp*****la system

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870263

Nie mówię że są złe, bo mi też się w miare podobają, tylko że cm mocno spadają

Paker - a to nie od dzisiaj dopiero te lody? Zagryzłem zwykłymi z biedry

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870263

Ładowanie przyniosło podwójny efekt, bo poza lepszym wyglądem moc była ogromna, i poszedł rekord w siadach

Cała wypiska potem, na razie tylko filmik.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Nad głębokością musisz popracować ale siła jest

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870263

Wiem że do ideału daleko, ale trójboistą nie jestem, a do 90* schodziłem więc i tak mnie ten wynik mega cieszy

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Polecane artykuły

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

Trening dla zaawansowanych

Plan do oceny.

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą