SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 407003

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Wyciąg z głogu. Hawthorn berry ze swansona. Polecam na ciśnienie. Jednak trzeba to brac cały rok bo to ziółka. Ale działa pięknie ;)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
ziółka i czosnek na ciśnienie to można sobie wsadzić...pomierz ciśnienie i pozapisuj przez miesiąc i jeśli cały czas będzie podniesione to zasuwaj po leki bo to poważna sprawa,ja zaniedbałem,przez prawie 10 lat chodziłem z nadciśnieniem i w efekcie dorobiłem się niewydolności żylnej,więc zadbaj o to zawczasu żeby nie skończyło się podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli normalnie mam cisnienie ok a na antku przez miesiac 165/90 srednio to zbijac czy tak krotki okres czasu jest niegrozny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
prz1993







Jak widzę to odchodzenie od stojaków z głową w dół to aż mnie kręgosłup boli [quote]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21514 Napisanych postów 30770 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870267
To załóż pas do oglądania.

Muszę zainwestować w jakiś ciśnieniomierz i faktycznie zacząć to monitorować. Wczoraj w ciągu dnia miałem 135/90, ale w sumie miewałem gorsze samopoczucie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
pierwsza wartosc ok, druga nienajlepiej ale bez tragedii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
imo bdb wyniki, zbadaj sobie jeszcze jutro/pojutrze jeśli też tak będzie to ja bym się nie martwił a co się dzieje, bo nie jestem w temacie ? jakieś bóle głowy masz czy co ?

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
prz1993


Niestety, 200kg tylko 3x. Choć siłowo dałbym radę raczej 6x, to podskoczyło mi ciśnienie i przy 3 razie zrobiło się ciemno przed oczami. Goście mówili że bania to zrobiła mi się purpurowa jak krążki na sztandze No nic, nie dziś to następnym razem. W regresie za to dałem do pieca i 180kg poszło na 10x Później na wkvrwieniu odwaliłem mega trening, nogi jak z waty, dupsko obolałe, dwójki popalone




Dwie strony wcześniej napisał.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
ja na masie jak byłem na badaniach w pracy to miałem bodajze 140/85-90 i babka tak sapała ze masakra, ale wczesniej poszły dwie kawy.

ogólnie u mnie strasi ciśnieniowcy wiec ja z tym tez bede mial problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
ja jak wylądowałem na pogotowiu w ostatni poniedziałek to miałem ciśnienie 140/90 ale pielęgniarka tu w uk nawet nie zwróciła na to uwagi
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

WHEY premium