SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 288457

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 426 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4602
Faktycznie Przemo forma kosa, nogi pocięte aż miło się patrzy:) Udanego ładowania i powodzenia:) Szkoda, że nie dam rady być w Siedlacach :/

UNS Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735240
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 7828 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 151649
aż chcę mi się redukować jak patrzę na te foty powodzenia Przemo, wiesz co robisz !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5177 Napisanych postów 24930 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567455
zaj**iscie ze ktos taki jak Adam słuzy Ci rada

gdyby nie ten yebany wirus to było by jeszcze lepiej.
czuje kolejne złoto ;d

MalyMati
elegancko , metoda prob i bledow ja wlasnie wale sol i 10 l leci ed musze chyba na kiblu spac bo wczoraj co 30-40 minut wstawalem lol bedzie kosa Przemo!


10l to wcale nie tak duzo
ja czasem ma takie dni ze 7-8l na miekko wchodzi(zazwyczaj około 5l)

Przemek na nawadnianiu spijał i po 15;d

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-05-01 09:47:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735240
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 421 Napisanych postów 3580 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 46242
wsumie wychodzi wiecej bo brokulow , pomidor i kiszonych ogorow leca tony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 503 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 67332
Cos tam z Przemem krecimy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4234
Moim zdaniem forma jeszcze lepsza niż ostatnio ;) Na propsie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735240
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5177 Napisanych postów 24930 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567455
a juniorzy jak?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan na redukcje

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Zestaw 1