Przemek Górynowicz & IHS - MASA! - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

prz1993
Dzisiaj np poszło 30s MC 50kg, 30s sprawl, 30s przerwy, i tak 6x. Na początek dość lekko, ale i tak sie zajechałem jak świniak

Wyobraź sobie moją minę gdy z początku zrozumiałem, że zrobiłeś 30 serii martwego

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21518 Napisanych postów 30774 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870294

Hahaha taki krejzol to nie jestem

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

P0KI

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 765 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19545

Też myślałem, że 30 serii.

Problem ze stawami? Estro w depresji?

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21518 Napisanych postów 30774 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870294

Nie, jak robiłem badania to było minimalnie powyżej normy, a od tej pory nic nie zmieniałem. Od dawna już mam problemy z łokciami.

...

norbi3011cule

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850

Niedlugo zaczynam mase i chyba tez sie zdecyduje na Push/Pull/Legs ;) Co nieco podpie***le z planu.

===> 1Polska.pl

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21518 Napisanych postów 30774 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870294

To taki przejściowy jak mówiłem, za 3-4 tygodnie przejdę już na bardziej siłowy, ale chyba też p/p/l. I później znowu prio na łapy, następnie nogi, ale już chyba same dwójki