SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 285697

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1663 Napisanych postów 28598 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 279972
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 8413 Napisanych postów 21539 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 732525
Fotek na razie mam niewiele, czekam aż znajomi doślą no i Sylwek Szymczuk coś wstawi SneS ma też kilka naszych wspólnych, jak w końcu dotrze do domu to pewnie wstawi















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4751 Napisanych postów 24640 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 565303
Stary wielkie gartulacje

Chyba nawet takiego sezonu startowego sobie nie wymarzyłes.

Teraz jeszcze jakis start w planie ?

a waga jaka była?


p.s sorry chyba ci sie wyejbałem w dawanie fot;/

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-05-03 09:46:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 8413 Napisanych postów 21539 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 732525
Spoko na razie więcej nie mam
Waga na weryfikacji 87,2kg, czyli najwyższa w tym sezonie. Forma bezapelacyjnie życiowa, może Adam będzie miał chwilę to podesle mi foto brzucha z rana z soboty, nam obojgu szczena opadła jak podniosłem koszulkę
Co do startów to mam dylemat ogromny. Wczoraj sędziowie, mnóstwo zawodników wręcz kazało mi jechać za 2 tygodnie na NAC, no a poza tym bardoz możliwe że jako zwycięzca dostanę powołanie do kadry na ME WBBF albo MŚ WPF Z tym że wiem że to już będzie igranie ze zdrowiem, no i ogromna walka z samym sobą,bo już po prostu mam dość... Nie wiem, na pewno dzisiaj ładuję żarcia w opór, jutro pewnie też, a dalej - zobaczymy, jednak z nastawieniem na zakończenie już startów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4751 Napisanych postów 24640 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 565303
no napewno zmęcznie musi byc przeyebane takim długiem podtrzymywaniem formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 316 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34745
Przemek, formę miałeś przekozacką! Startowałem wczoraj, byłem niedaleko was, nie chciałem podchodzić bo byliście cała ekipą ale cały czas obserwowałem i musze przyznać że mocno się wyróżniałeś. Zasłużone zwycięstwo! Niech zdrowie dopisuje, forma będzie na pewno kozacka.Powodzenia

Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 503 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 67096
Dobrze zrobione ladowanie
widac ze na fotach z backstage jest swiatlo takie ze ten mega efekt znika i nie oddaje tego jak jest naprawde

Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-05-03 11:57:12

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 11397 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43378
jeszcze raz Gratulacje Przemo. kozak forma. zmęczenie pewnie już ogromne ale w przypadku powołania do kadry warto przemyśleć dalsze przygotowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5506
prz1993

Co do startów to mam dylemat ogromny. Wczoraj sędziowie, mnóstwo zawodników wręcz kazało mi jechać za 2 tygodnie na NAC, no a poza tym bardoz możliwe że jako zwycięzca dostanę powołanie do kadry na ME WBBF albo MŚ WPF Z tym że wiem że to już będzie igranie ze zdrowiem, no i ogromna walka z samym sobą,bo już po prostu mam dość... Nie wiem, na pewno dzisiaj ładuję żarcia w opór, jutro pewnie też, a dalej - zobaczymy, jednak z nastawieniem na zakończenie już startów.


organizm już ma dość. z drugiej strony dylemat bo mega szansa przed Toba. Trzeba to przejeść i rozważyć na spokojnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 342 Napisanych postów 12634 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106374
Jw. Przeanalizuj to Przemek bo szansa jest wielka. Ten rok zdecydowanie należy do Ciebie. Przebadaj się szczegółowo i zobacz jak tam sie trzyma zdrowie, a potem podejmij włąsciwą decyje, ale to to pewnie wiesz
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan na redukcje

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Masa