SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 288464

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5177 Napisanych postów 24930 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567455
w biedrze wiem że mozna dostac pstrąga świeżego ale nie wiem czy w każdej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735245
CV prawie że zgadłeś! Robiłem i klopsy, a to jest sushi! Akurat z leszcza, ale bywało i z lina

W biedrze z tych dla burżuazji to jest właśnie pstrąg, jest i filet z łososia, polędwiczki z dorsza. A z tych tańszych mintaj, panga, czerniak, tilapia. Z tym że te tańsze i tak mają wysokie ceny jak na takie ścierwo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 4429 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83218
Pamietam suszi z leszcza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 522 Napisanych postów 12567 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 287542
co wygrałem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735245
Karpiu Ci odpisał Gratis dorzucę jeszcze porcyjkę tego suszi, zapraszam

Ale dowaliłem dzisiaj plecki, poezja! W końcu czuję że ćwiczę to co ćwiczę, a nie takie machanie tylko Piękna pompka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 342 Napisanych postów 12634 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 106374
To wrzucaj jakies filmy z tych treningow wkoncu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 522 Napisanych postów 12567 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 287542
nie czytam postow od karpia, zazwyczaj i tak tylko pyerdoli



;*

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-06-04 00:51:12

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-06-04 00:51:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1570 Napisanych postów 56658 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 263758
Pierwsza żółta kartka cvfdbkz.

Dzięki Przemo za info o rybach

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8824 Napisanych postów 21800 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 735245
Poszły nóżki dzisiaj, i pierwszy raz od kilku miesięcy zrobiłem siady na wolnym cięrzaże siłowo tragedia, 12x130kg ciężko szło wymówka taka że robiłem po wstępnym zmęczeniu wykrokami Filmik już z regresu. I gratis jakaś focia jedynej partii której nie wstyd pokazać


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5177 Napisanych postów 24930 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 567455
nie ma filmików ;-(
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan na redukcje

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

Zestaw 1