...
Napisał(a)
Mariusz - muszą być kiedyś takie jak Twoje! Wtedy uznam, że są dobre
...
Napisał(a)
Dopiero teraz ale gratuluję sezonu. Debiut jak najbardziej udany.
Powodzenia dalej!
Powodzenia dalej!
...
Napisał(a)
Dziękuję! Też uważam że jak na pierwszy sezon to wyszło nieźle Oby następne były jeszcze lepsze!
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2014-07-08 11:02:29
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2014-07-08 11:02:29
...
Napisał(a)
Focie z wczoraj, ale wrzucam dopiero dzisiaj bo nie miałem za bardzo czasu Zaczyna wychodzić mi delikatny recomp, czyli jest lepiej niż zakładałem Waga pomalutku w górę, pod 98kg już nieśmiało podchodzi, a pojawiają się nowe kabelki O dziwo łapki też lekko ruszyły - 0,5cm na plus od kiedy robię tylko po jednym ćwiczeniu na nie. Czyżby to jednak chodziło o przetrenowywanie ich?
Myślę na wakacje forma ujdzie
Myślę na wakacje forma ujdzie
...
Napisał(a)
konkretnie powiedz jak Ty to robisz ze recomp wychodzi;> ja sie powoli zblizam ku koncowi redu, musze chyba brac z ciebie przykład ;d
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-07-09 16:20:09
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-07-09 16:20:09
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
to przez te okulary, w koncu dobrze widzisz i lepszy wyglad w lustrze
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
bierzesz aromasin? bo ja ostatnio dodalem i z tylu glowy mam dwa kolka takie jak Ty, zakola tez rosna
btw oprocz rąk łydki tez sie chyba porpawily
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-07-09 17:19:50
btw oprocz rąk łydki tez sie chyba porpawily
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-07-09 17:19:50
...
Napisał(a)
Biorę ale delikutaśnie - 12,5mg e4d. A zakola itp to ja od zawsze miałem, teraz przy długich kudłach po prostu bardziej widoczne
No w łydach też jest poprawa, bo oprócz aero robię je 1-2x wk
No w łydach też jest poprawa, bo oprócz aero robię je 1-2x wk
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- ...
- 329
Następny temat
wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym
Polecane artykuły