Rokko

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

798

przeczytanych postów

5506

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Rokko

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2016 (09:37)

Data rejestracji 19.10.2014 (10:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko na początku dziękuję za umożliwienie przeprowadzenia testu nowej linii suplementów firmy uns! mam na imię kamil, dla znajomych rokko:-} część osób mnie kojarzy a dla reszty napiszę kilka słów o sobie. ćwiczę na poważnie od 1.5 roku z ogarniętą	135	2015-05-14 00:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-12-26 17:17
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-06-27 10:41
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-24 21:47
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-24 12:42
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-23 19:46
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-22 22:39
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-21 22:41
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-20 19:53
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-19 21:42
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-18 20:27
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-17 20:14
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-15 21:52
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-15 09:28
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-14 20:35
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-14 14:10
Dzienniki Treningowe	Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	2015-06-14 07:46
Dzienniki Treningowe	Damian Pawlina droga do formy . Mistrzostwa Polski 2016 UNS	2015-06-14 07:44
Dzienniki Treningowe	MARIAN 17- debiut na scenie str. 43	2015-06-13 21:45
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-13 21:27
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-13 06:49
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-12 20:34
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-11 21:43
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-11 17:41
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-10 20:24
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-09 21:03
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-09 13:51
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-09 11:31
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-08 22:25
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-08 10:26
Dzienniki Treningowe	Test pigułek UNS by Rokko	2015-06-07 23:22