SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test pigułek UNS by Rokko

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925
aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda

ale to moja opinia ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16561
dzieki Marian za odp. to moze zakupie i sprobuje tez. to z uns w tabsach jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
polka88
chetnie poznam jak oceniasz dzialanie aaka bo lubie stosowac


MARIAN 17
aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda

ale to moja opinia ;d


mam w prochu akurat. aakg to świetny suplement, nawet pół miarki działa na mnie elegancko. Inaczej jest jeśli chodzi o agamtynę. Nie czuję dobrze jej działania, zwłaszcza jak jest stosowana solo.


KLATKA BICEPS
Butterfly 3x15
DB Press Incline 3x12-8
Dipsy 3x8
Rozpiętki 3x12
Smith Press gilotyna incline 3x12-8
Pompki na hantlach 1x max
Naprzemienne uginanie ramion z hantlami 2x15
Uginanie ramion ze sztangą prostą 2x12
Modlitewnik 2x12
Przedramię 2x
Core ABS

DIETA
1. 3 jaja po 68g, 30g owsiane, 30g ser żółty, pieczarki/cebula
wit PP 250mg
2. Preworkout
170g kura, 20g orzechy, 10ml olej lniany, warzywa
200mg kofeina+ 1g UNS agamtyna+ 3g UNS aakg+ 3tab UNS betaalnina
3. Postworkout
35g wpc, 100 ryż jaśminowy , 30g rodzynki, truskawki, jabłko
potas
4. 100g makaron durum, 150g mielone szynka, pieczarki
nac
5. pizza american week

onityna
6. 250g twaróg chudy, 30g orzechy arachidowe, 200g jogurt grecki
magnez

NOTE
Lody i pizza już dostępne w Lidlu. Jutro masło orzechowe i syrop klonowy



PODSUMOWANIE TESTU


Najpierw kilka słów o samych tabletkach. Są niezbyt duże, powlekane, nie ma kłopotów połykaniem Uważam że to dobre posunięcie firmy UNS jeśli chodzi o możliwość udostępnienia takiej formy administracji suplementów. Część osób na pewno sięgnie po tabletki, które są praktyczne, można je zabrać ze sobą i stosować zgodnie z naszymi potrzebami. Widać, że firma rozwija się i cały czas wypuszcza nowe produkty, Tak jak wcześniej jestem zadowolony z testowanych suplementów i gorąco je polecam!


KREA 1000 czyl monowodzian kreatyny.Najbardziej popularna, tania i skuteczna forma kreatyny. Czuć wzrost siły. Wagowo też na plus.


BETA-ALA to beta alaniana. Zawiera aż 180 tabletek. Świetny suplement nie tylko pod siłownię ale również wszystkie sporty wytrzymałościowe, w tym Sporty Walki. Skutecznie zwiększa wytrzymałość. Szczerze polecam!


CLASSIC BCAA 800 to klasyczna mieszanka podstawowych aminokwasów ( mikronizowana Leucyna, Izoleucyna i Walina). Przy odpowiedniej dawce czuć poprawę regeneracji.

Kilka fotek. Zostało jakieś 10tyg masy. Waga 90kg






Dziękuję firmie UNS za możliwość przeprowadzenia testu!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Gora ladnie poszla szczegolnie lapki :) i widze nie straciles jakosci najbardziej na plecach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1532 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11842
Ale się kolega zamerykanizował nam.Podobają mi się Twoje najszersze przodem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
Cielu7
Gora ladnie poszla szczegolnie lapki :) i widze nie straciles jakosci najbardziej na plecach :)


Ujdzie w tłoku Ramiona i plecy dobrze zareagowały, ciekawe czy uda teraz też pójdą. Potem nad klatką trzeba popracować. Czwórki zamgliły się jakiś kilkanaście dni po zawodach


MilkyLayne
Ale się kolega zamerykanizował nam.Podobają mi się Twoje najszersze przodem :)


Amerykanizacji ciąg dalszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Jutro lece do lidla po lody;D.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Nabral masla to i o nogi zamglone :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
gienus12
Jutro lece do lidla po lody;D.


właśnie jem crunchy almond - niezłe

Cielu7
Nabral masla to i o nogi zamglone :p


ale w kilka dni po zawodach to woda naszła, w kolejne tygodnie trochę smalcu wpadłio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
Syrop sobie kupiłem 2 butelki będzie na ładowanie przed zawodami.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Popuri - Albo wóz albo przewóz

Następny temat

Gienus12 przygotowania do sezonu

WHEY premium