TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24290

witam

małe szybkie pytanie odnośnie dynamicznego ćwiczenia (zarzutu)
dobre ćwiczenie które jak wiadomo poprawia dynamikę i mam pytanie czy ten koleś na filmiku dobrze wykonuje to ćwiczenie czy można w taki sposób również??/

plis

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-03-18 07:41:57

http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html

http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html

"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"

...

suchy255

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1441

Elo.
Aktualnie zażywam kreatyne Mega Caps, Gain Bolic 6000 i łykam Omega 3. Lekarz przepisał mi tabletki na trawienie (Dicoman). Mam pytanie czy biorąc te tebletki będę mógł stosować wyżej wymienione suple?
(Zapomniałem spytać lekarza)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

tak

ja perdole ale pytania zadajesz

...

suchy255

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1441

A co w tym pytaniu dziwnego ??

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

glupie pytanie zadales poprostu

powiedz mi w czym przeszkadza mono gainer i o3 w braniu witamin?

...

Bubelos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2195

a jeśli łykam codziennie tran i alitol i jakiś multitabs z witaminami i magnez to opłaca się kupować omega 3? bo o3 to chyba jest właśnie zestaw tych całych witamin, co?

...

Dark22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 226 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7164

Co mozna zmienic w splicie? Wiem, ze zmienia sie go co 6 tyg np ale co mam w nim zmieniac? Na biceps i triceps cwiczenia czy co?

...

suchy255

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1441

No nie przeszkadza, ale jakie witaminy z tych tabletek. One tylko że błonnik mają (więc w sumie nie ma przeszkód przed ich stosowaniem).
Nawet nie pomyślałem o tym zanim napisałem.

...

suchy255

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1441

No nie przeszkadza, ale jakie witaminy z tych tabletek. One tylko że błonnik mają (więc w sumie nie ma przeszkód przed ich stosowaniem).
Nawet nie pomyślałem o tym zanim napisałem.

sorry, coś mi się ciął komp

Zmieniony przez - suchy255 w dniu 2010-03-18 14:59:35

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45443 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348507

Co mozna zmienic w splicie? Wiem, ze zmienia sie go co 6 tyg np ale co mam w nim zmieniac? Na biceps i triceps cwiczenia czy co?

Praktycznie mozemy/musimy zmienic wiekszosc:
-intensywnosc
-cwiczenia
-rozklad
-zakres powtorzen i serii
-cel treningu,wiec ogolne przeznaczenie

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat