sniadanie

no ja lubię bardzo kiełbasę, i z chęcią sobie narobię więcej coby miec czasem na śniadanie. Chciałam uwędzić kilka ale to wyższa szkoła jazdy i głupio mi obcą osobę tak angażować

Rakhu, foty będą, ale gdzieś tak w połowie maja dam zestawienie (i będę walczyć dalej). Magda, dla mnie bezlgluten to wybawienie, nie ograniczenie - tak dobrze fizycznie to ja się nie czułam od wieków :-)) Krzys, taka jajecznice to ja mam co drugi dzień na śniadanie, się nie chwal %-)

Magda ja Ciebie też %-) dopiero wczoraj w nowy spam wbiłem ;-) Zwiększyłem dawke spalacza na ostatnie dwa tygodnie do chyba maksymalnej jak dla mnie, fajnie klepie %-) Krzyś ja codziennie od 3 lat chyba jajecznica na śniadanie (i czasem w dzień) także idź sie tym chwalić nie wiem na vitalie %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-04-06 11:12:23

Jedz na zdrowie. :-D Właśnie ogarnęłam, że chyba wyżarłam tyle jajek, że na śniadanie wielkanocne nie wystarczy, szczególnie, że jeszcze prawie całe dwa dni przede mną. %-) Maya, czym zamierzasz zaczitować? ;-D Na ciastka to ja dawno już nie miałam ochoty, z węgli teraz chyba tylko na owoce jak już. A teraz powoli zaczynam dodawać ww, miałam [...]

:)) 800 %-) jem śniadanie i potem długo, długo nic %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-04-06 12:45:36

k***a tez wstalem zjadlme sniadanie kimono i teraz tes trzeba cos zjesc narazie 2ciastka tak dla smaku ;p

Ruda :)) Tak bym nie mogła, śniadanie musi być solidne. %-) Teraz i tak muszę powoli odzwyczajać się od polewania oliwą jajecznicy na boczku z cheddarem. :-(

Rozbiłam jedno duże śniadanie na 2, + do każdego dużo zielska. Łatwiej przeżyć. Kocham śledzie %-)

Chcieli mnie dziś zagłodzić w pracy, dopiero udało mi się od biurka odejść do kuchni po II śniadanie :-| Zacznę chyba strajk. Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-04-11 14:10:22

Uważam, że w moim wieku (15 lat) nie powinienem stosować jakiś diet. Poprostu jeść jak teraz. Sniadanie. Obiad. Przed treningiem i basta. Może i się mylę ale chce budować mięśnie i sylwetkę. Nie chce mieć jakiś wielkich mięśni. Niee. Chodzi mi tylko o to aby być bardziej sprawnym, slinym chłopcem z figurą. Dlaczego przed treningiem dobry posiłek. [...]

Wiek : 15 (16 marzec) Waga : 37 Wzrost :138 Obwód w biuście(1) : - brak biustu... Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 73 Obwód uda w najszerszym miejscu: 73 Obwód łydki : 27 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi [...]

codziennie sniadanie niech kazdego dnia rano pisze w swoim temacie z przeprosinami BEDE GRZECZNY

elo, ale bym sie jej schlapal na mordke ide po sniadanie i lece elo Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-09-23 11:50:44

teraz pozostaje mi sie polozyc i czekac na jutrzejsze sniadanie hyhyhy, mikrourazy tak nie bola bardzo dopsz. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-28 08:11:56

Mam jeszcze opcje: kasza jaglana, troszke syropu klonowego, rodzynki i garsc orzechow, tez niczego sobie. teraz nie jem nabialu, wiec owsianka odpada jutro to chyba cyca zjem na sniadanie

No tak bo niektórzy mogą owsiana z wodą jeść ja do tych osób na pewno się nie zaliczam Na śniadanie cyca hmmm

Marta, dzięki A pannie było zdjęcia porobić. Tutaj jest peopleofwalmart.com, ty byś założyła ludkizsiłowni.pl chyba będę zmuszona zjeść na śniadanie wheya i jabłko, bo w lodówce pustki... Nawet jajka mi się skończyły. Ania, ja już wczoraj zaczęłam, ale jak chcesz razem to dzisiaj zacznę na nowo

Wlasnie teraz mialem 2 tygodnie przerwy. Jadlem byle co. Miski chyba dokladniej nie bede rozpisywal, po prostu mniej wegli. Np. na sniadanie, przed i po treningu. Wiecej nie. Tluszcze podbijal bede oliwa. To tak w skrocie.

bardziej chodzilo mi o to,zeby sniadanie z jajkami bylo smaczne (bo normalnie to omlet z owsem,ale teraz wiadomo)

Tunak swiezy? A awokado roztarte? Wszystko tak naprawde rozbija sie o oszczednosci, probuje zlozyc do kupy swoje finanse i jaja na okraglo sa najtansza opcja na sniadanie. Wydaje dziennie 10 funtow na zarcie