SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • emg ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie schorzenia diagnozuje emg reki , czy tylko ciesnie nadgarstka? Odeczuwam silne bole miesni reki tzw chodzace ale tylko w chwili wyjscia z domu po przejsciu 50 m .Gdy usiade mija.Dodatkowo wystepuja odbijania z zoladka.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-10-18 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGAVOL

    Temat
    Doping

    Witam!! Mam pytanie co do skutków ubocznych megavol, bo nigdzie nie ma inf. na ten temat Czy podnosi on ciśnienie ??? Ogólnie jakie jest odczucie po zazyciu czy jest jakiś silny kop itp...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-04-28 09:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komisja lekarska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zlamanie wieloodlamowe podudzia lewego z brakiem 2cm kosci nie ma jeszcze zrostu szwy na kolanie jeden bo wstawiony jest gwozdz srodszpikowy i 5malych szfow po srubach ile procent moge za to dostac i jakie odszkodowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-08-12 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiecia pomocy!!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam takie pytanie jakie spiecia z nogami ugietymi czy wyprostowanymi mniej obciążają kręgosłup w odcinku lędzwiowym i pszynoszą wieksze efekty. mam ,, guzki schmorla w ów odcinku i lekką skoliozę . Pytałem się lekarza mówił że spięcia robić mogę .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-07-23 13:45:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na siłe...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie w marcu tego roku chcę zastosować jakieś suplementy na wzrost siły. Moje pytanie jest takie jakie kupić suplementy. I ile by mnie to wyniosło kasy $$$... Pisze teraz ponieważ do marca uzbieram kase. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI!...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-01-22 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MIĘSNIOWA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie! Nazywam się bartek mam 18lat, 173cm i waze 59kg. Chcialbym dowiedzieć się od was jak sie odżywiać i jakie suplementy brać aby przybrac na masie. Trenuje 4 razy w tygodniu. odzywiam sie zdrowo (zadnych slodyczy,coli itd) Prosze o szybką odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-12-21 01:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Piszę tutaj post, aby poradzić się Was w sprawie odżywek. Chciałbym się zapytać, czy w przypadku trenowania od 4 miesięcy mogę już przyjmować białko, ponieważ nie jestem w stanie go dostarczać w odpowiednich ilościach. Jeśli tak to jakie polecacie. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-12-01 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko kupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze Chlopaki zastanawiam sie jakie bialeczko kupic do kreatyny. Mysle nad WPC Treca 2500kg za 169zl, ale ciekawet tez jest SP 80 Olimpu 3750 za 192 plus przesylka. Nie wiem ktore wybrac, poradzcie a moze znacie jeszcze jakies inne dobre i tanie. dzieki z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-09-10 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej wpisujcie po jednym cwiczeniu na kazda partię ćwiczenia jakie nie obciążaja kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2004-11-13 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch_pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam MAm kolege 170 wzrostu waga ok 80kg 15 lat chciałem się spytać jakie ćwiczenia ma robić żeby schudnąć chodzi o jakiś zestaw ćwiczeń Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-11-09 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poranny

    Temat
    Trening w domu

    Witam, ponieważ jakoś za bardzo nie lubię ćwiczyć w ciągu dnia, zwłaszcza kiedy wracam zmęczony po szkole, postanowiłem sobie ćwiczyć z rana( o 6.15). I teraz moje pytanie: Czy trening ma sie odbywac na czczo i jakie produkty mam zjeść po treningu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-09-07 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe... Co dalej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakie sa etapy leczenia kanałowego?? Miałem już zatruty ząb i dzis miałem wyrwany nerw i cos tam grzebała igłami... Co bedzie dalej mi robic???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-07-07 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie! Chciałbym się dowiedzieć od was jakie białko polecacie i jaka suplementacje na zwiększenie wytrzymałości siłowej, trenuje narciarstwo biegowe :) Wiem że jest wiele rodzajów białka dlatego pytam ;) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-07-01 23:52:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed i po basenie i potem siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jesc przed basenem kiedywstaje o 5.20 prawie codziennie, basen jest o 6 a potem mam silownie o 12 przez 45 minut jak mam rozlozyc posilki więc ? Jestm W szkole w USA i tez nie wiem jakie jedzenie tutaj sobie dobrac ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-10-04 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Na razie ćwiczę planem bill starr 5x5. W najbliższym czasie chciałbym zacząć HST, ale nie wiem jakie ćwiczenia wybrać i nie wiem czy dane ćwiczenia robimy na każdym treningu, czy np w ponidziałek trenuje co innego ,a w środe co innego. Prosiłbym o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-05-01 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan deca wino

    Temat
    Doping

    Siema prosil bym o porade kiedy najlepiej wrzucic winko w tabs i jakie dawki przy deca 250 e7d 1-10 enan 250e5d 1-12 no i winko?Jestem w trakcie 4 tyg zaczolem brac winko od poczatku 4 tyg,ciagnac do konca,przerywac i wrzucic od 6,7 tyg co wy na to?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-05-02 01:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 Hardcore Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Mam pytanie odnośnie tego supla,brał już ktoś może...jakie wrażenia po przebytym 'cyklu'?%-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2014-05-05 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie suchej masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jakie suplementy polecicie które pomogą mi skrócić czas i zwiększą efekty w budowaniu mięśni? z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2016-01-04 02:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box przysiady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wprowadziłem do swojego treningu box przysiady jednak zauważyłem na filmach Yt że niektórzy zakładają jeszcze gumy na sztange oprócz obciążenia ,co to daje jakie spełnia zadanie i czy przyczynia się do poprawy siły w siadze stosowanie gum.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-06-07 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do żywności i olej kokosowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Jakie polecacie białko do posiłków mam na myśli naleśniki, omlety, gofry, koktajle, ciasta itp. ? Czy warto postawić na jakość czy na niską cenę i dużą zawartość? 2. Ile kosztuje "około" 1 litr oleju kokosowego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2017-07-05 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)