SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Plan HST

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: plan

Ilość wyświetleń tematu: 792

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1518

Witam.

Na razie ćwiczę planem bill starr 5x5. W najbliższym czasie chciałbym zacząć HST, ale nie wiem jakie ćwiczenia wybrać i nie wiem czy dane ćwiczenia robimy na każdym treningu, czy np w ponidziałek trenuje co innego ,a w środe co innego.

Prosiłbym o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 2295 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63626

O treningu HST pisz w dziale "Alternatywna droga".Pozdrawiam.

rower1

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zmiana, czy dobra ?

1

Następny temat

FBW czy Spliit

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły