jakie

Kiedys w tv szopie widzialem takie fajne cos co chuck norris reklamowal, podciagalo sie na tym swoj ciezar ciala rekami na linkach, nie wie ktos przypadkiem czy mozna gdzies identyczne cos zamowic przez neta jak najtaniej? i drogie pytanie, czy ktos moze to ma i jest z tego zadowolony, jakie ma wady i zalety ile kosztuje?

Mam 16 lat,183cm wzrostu oraz 65kg.Od 2.5 roku trenuje w klubie piłkarskim i codziennie trenuje treningiem domatora.Moje pytanie jest następujące:czy jest mozliwość wprowadzenia jakiś odżywek na mase(sami powinniście wiedzieć jak powinien wyglądać obrońca)i jakie konkretne preparaty.Proszę o podawanie cen.Za odpowiedzi WIELKIE DZIĘKI

http://www.doz.pl/leki/p5253-Vita_D czy zazywajac taka witamine D da ten sam efekt co jej wchlanianie sie do nas podczas przebywania na sloncu? bo mam taka ale nie wiem czy jesli jest napisane "zalecane dla niemowląt" xD xD to bedzie miala dla mnie dzialanie takie jakie przewiduje (czyli odpowiedni poziom tej witaminy w organizmie) HELP!

Hej, Mam 13 lat i 161 cm wzrostu, jeżeli to potrzebne xDD Ostatnio przez dwa miesiące schudłem 9 kg. I tu mam problem została mi skóra na brzuchu! Przez jakie ćwiczenia mogę się jej pozbyć i ile mam ich wykonywać ? Z góry dzięki za odpowiedzi

Witam, mam 22 lata, 75 kg i 172cm wzrostu, chciałbym rozpocząć trening na rzeźbę. Jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o kulturystykę. Proszę was o pomoc w zakresie diety jaką powinienem stosować oraz ćwiczeń jakie moge wykonywac w domowych warunkach dysponując ekspanderem oraz drążkiem we futrynie. Z góry dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc

Mam takie pytanko, chodzi mi o produkt firmy extensor o bv160, czy ktoś może je próbował, jakie przynosi efekty i czy warte jest swojej ceny?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Moje pytanie skierowane do was mości Panowie jest o odżywki zwiększające maksymalnie siłe. Trenuje dwa lata ,mój wzrost to 190 cm ,waga 97 kilo. Jakie suplementy bedą dobre na zwiekszenie siły. Jeśli bedzie to kreatyna to co do niej ,z góry dzięki za odpowiedź.

co sadzicie i jakie odczucia na temat Testosteron depo, Galenika 250. dobry??

Witam. Macie jakieś konkretne modele? Zaznaczam,że rower ma być do jazdy po asfalcie,ale ma być wytrzymały,jeżdże dosc ostro,driftuję i mocno szarpie za pedały jak jeżdze,więc potrzebuje cos mocnego... Firmy jakie mnie interesują to Author Kellys Merida Pozdr

Witam. Obecnie jestem ba cyklu prop 150 e2d wino 40mg ed został jeszcze jakiś miesiąc do końca cyklu i myśle czy nie dodać T3+T4 - środek nazywa się Novothyral (75mcg T3 i 150mcg T4) jeżeli mogę to jak to zacząć brać, jakie dawki i o jakich porach brać? Dodam że to będzie pierwsza styczność z T3 i T4.

Witam, mam problem z uzupełnieniem diety jeśli chodzi o posiłek po treningowy, gdyż trening kończę przeważnie około 20:00. W kilku postach wyczytałem, że powinno się zjeść w tedy obfity posiłek ale mam obawy czy o tak późnej porze jest to wskazane? Jakie dania proponujecie? Czy może być to posiłek taki sam jak przed treningiem? Proszę o wszelkie [...]

przeanalizowalem ten dzial i sa osoby ktore pisza ze na kreatyne jeszcze czas ale spotkalem sie z opiniami ze jezeli niemamy zamiaru długo trenowac to kreatyna nie jestzła. Wiec moje pyt brzmi Czy mozna wziasc kreatyne chdzoa miesiac:) na silownie jakie sa skutki uboczne? pozdrawiam 17lat170cm55kg

Chcialbym sie dowiedziec jakie glownie grupy miesniowe biora udzial w tych cwiczeniac: 1) video.google.com/videoplay?docid=7546540779068506617&q=Tyler+Williams+bodybuilding 2) video.google.com/videoplay?docid=232795438250055830&q=Tyler+Williams+bodybuilding 3) [...]

Ja mam takie pytania co do tego treningu ACT : *jakie robic przerwy miedzy cwiczeniami ?? *te wszystkie 10-12 cwiczen robimy na jednym treningu tak , chodzi mi oto ze jednego dnia te wszystkie cwiczenia ?? *jakim cwiczeniem mółbym zastąpic uginananie nóg na maszynie ( dwugłowy uda ) , poniewaz nie posiadam atlasu ?? z gory dzieki za odpowiedz [...]

Otóż tak,mam zamiar kupić z kumplem białko,jednak ja praktycznie nic o nim nie wiem...A więc moje pytania są następujące: -Ile razy dziennie je brać? -Czy szkodzi zdrowiu? -Z czym mam to rozcieńczać(z mlekiem?wodą?)? -Czy to prawda że zaraz po zjedzieniu białka należy ćwiczyć -Jakie ma działanie? -Jak duże dawki stosowac? Z Góry dziękuję za mądre [...]

witam. Mam dwuletni staż na siłowni, moje wymiary to 187 cm wzrostu na 88 kg wagi, wiek 23 lata. Interesuje mnie rozbudowa masy mięśniowej. Mam w planie zacząc teraz trening HST. Właśnie zakupiłem sobie VitaFit Leucine Carboplus i WPC 80 Ostrowia. Jakie jeszcze suplementy polecilibyście??

MĄŻ ZOSTAŁ ZATRZYMANY W NIEMCZECH PRZY SPRAWDZANIU NORMALNEJ KONTROLI NA DRODZE ,OKAZAŁO SIĘ ŻE ZOSTAŁ ARESZTOWANY ZA JAKIEŚ DAWNE SPRAWY NIE WIEM DOKŁADNIE ZA CO ,JAK DŁUGO TAKA SPRAWA TRWA DO WYJAŚNIENIA I JAKIE PROCEDURY OBOWIĄZUJĄ W NIEMCZECH,JAK MAM SKONTAKTOWAĆ SIE Z MĘŻEM I CO ROBIĆ

orientuje sie ktos gdzie mozna dostac takie fikusne ubranka jakie nosza sztangisci tudziez inni sportowcy? koles bedzie potrzebowal na zawody w wyciskaniu lezac a w szczecinie dostac ich nie sposob za pomoc wielkie dzieki moze jakas strona ze sprzedaza wysylkowa???

Witam moze pytanie wydac sie dziwne, ale czy słuchacie muzyki podczas treningu jesli tak to jakie kawałki wyzwyalają Was więcej energi? ja słucham podczas treningu hitów z lat 80 :). Pozdrawiam

[...] na temat odzywek na mase. własnie zaczynam plan treningowy na mase a tylko miałem do czynienie z suplemantami na siłe . Wiec potrzebuje informacji jaki zestaw najlepiej ? z czym bialko jakie inne do tego suplementy ? kosz ktory chce przeznaczyc to okolo 350 zł . z gory dzieki za udzielone wskazówki. Waze 82 kg wzrost 185 staz na siłowni to rok .