jakie

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: obecnie od 3 tyg jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: obecnie od 3 tyg jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Nie którzy po takich cyklach jakie ma za sobą autor tematu wygladalo by....MEGA LEPIEJ. Zreszta juz o wiele lepiej wygladaja nie ktorzy po cyklach na samym tesciu ale za to z dobra miską. Autor i tak wiadomo jaka opcje wybierze. Mozna pisac i pisac a on dalej o srodkach i cyklu. Nie ktorzy do konca zycia nie zrozumieja ze nie o dawki i srodki [...]

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

[...] Kyokushin-kan w miarę swoich możliwości będzie otaczać zrzeszone kluby pomocą merytoryczną i szkoleniową w celu zapewnienia prawidłowego rozwoju. Wszelkie fundusze jakie będzie generować organizacja będą przeznaczane na rozwój klubów w niej zrzeszonych. Fundusze te przeznaczane będą na doszkalanie kadry instruktorskiej oraz [...]

[...] wydech(mozesz nawet krzyknac) to moze troche pomoc. -po 5te sprawy indywidualne, sprawdz jak ci jest najlatwiej wyciskac, w ktorym miejscu klatki najlepiej polozyc gryf, jakie ustawienie lokci najbardziej ci odpowiada itp. pocwicz sobie na gryfie -po 6te podejscie, w dniu proby musisz byc wypoczety, porzadnie sie najedz przez 3 dni przed [...]

dobrze działa na Was ta glutamina jakie efekty w stosunku do innych marek?

Tak Tight znow jest spalaczem nr1 absolutnie po wpadce z Venomem Paltinum zalezy jakie smaki wefelkowe jest ok, ciastka niespecjalne w smaku

Dzieki dzieki hmm ok to bcaa jako antykatabolik i np jescze tauryna do tego. a pół godziny pozniej to wiem że węgle z wysokim indeksem tylko hmm jakie proporcje potreningowo??;/

chciałbym sie dowiedziec jakie masz rozmiary czego, i za ile kwitu :) moje gg 7482056

waga wzrost wiek, rozkład bialek węgli i tłuszczu na kilogram masy ciała? jakie zapotrzebowanie wyliczyles? nikt nie jest jasnowidzem, nie podałes zadnych informacji tylko sama rozpiske...

Mialem 3. Najpierw phoenix, potem balkan a teraz global. Kazdy po 10 strzalow, phoenix najlepszy wg mnie. Najmocniej czulem. Tak mi sie wydaje. Wiec jakie dawki i co ile mam walic HCG? wole mniejsze a czesciej niz duze a rzadziej. I w ogole jak to sie robi ? to byl moj pierwszy cykl, i nie wiem jak ten proszek zmieszac.. Gdzie walic ?

ja mam prolaktyne 509,40 w przedziale 86,00-324,00 dzis ide do endrykynologa zobaczymy co przepisze i jakie dawki

asp.net jakby tak było to kur.. wszystkie laby by robiły olej ktory dupy nie urywa.prola z apteki bezbolesna a propy obojetnie jakie bola jak ujjj.

bolesnosc propa i innych SAA to zle dobrane proporcje oleju czy tez wody do stezenia ,wiec jezeli niezna sie prawidlowych proporcji stosunku estru do substancji wypelniajacej to sam nic z tym niezrobisz i to tyle .Apteczne SAA raczej niesa bolace bo jest to kontrolowane ,a klepane w :piwnicach: wiesz jakie sa

ludzie mowia ze tylko pierwszy cykl daje takiego kopa, a inne juz prawie nic nie daja.... czy to prawda?A jakie suplementy sa jeszcze dobre na przyrost mas miesniowej i zarazem spadek tkanki tluszczowej?? bo kreatyna tak zadzialala:P

dawkowanie jakie? moze byc cos takiego?? DT: ester 3 tabsy rano 2 po treningu CP pryed treningiem DNT CP rano ester 4 kapsy podzielone na 2 porcje w ciagu dnia

rozumiem :( ale zobacz jakie produkty planuje dac siemie lniane jajka sa ok boczek ? nie wiem ale chyba ok ser np gouda udka makrela nie za bardzo ale czasem mozna oliwa smalec hmm co jeszcze ? orzechy no i twarog tlusty sorki za brak edycji Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-11-22 11:29:37 Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu [...]

posilek przed i po treningu powinien byc, najlepiej pelno wartosciowy.. poza tym nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie kcal ktore wyliczysz za pomoca pierwszego lepszego kalkulatora na internecie.. wróć jak to ogarniesz i zmien te posilki przed i po treningu na np. taki jak masz w obiedzie o godzinie 13.40

he he. Albo "jakie efekty po bialku" LOL LOL - Laugh Out Loud