tak u Rylskiego w sobote jade na zdjecie szwow:)moze i zrosty zapytam sie doktora bo suty wygladaja juz extra ale jestem pedantem i je wymacalem juz czy wszystko oki i jak lape za sutami to czuje jak by jakies zgrubienie czy cos:P
Witam, czy ktoś mógłby mi podać telefon do dr.Rylskiego i ogólnie napisać jak się tam dostać tutaj albo na pw o ile cos takiego tutaj jest? Z gino użeram się już 3-4 lata teraz mam 17 byłem u rodzinnego i powiedział że nic nie widzi zalecił tylko "jakieś ćwiczenia na klatkę" a dla pewności dal skierowanie na uzg poszedłem zrobili doktor [...]
1. Tak spytam: wszyscy ci "JUŻ PO" mieli robiony zabieg u Rylskiego? Nazwiska innych doktorów się tutaj jakoś zbyt czesto nie przejawiają. 2. Co z domniemanym wyjazdem Rylskiego? Czytałem gdzieś tutaj o tym wcześniej, ale coś ostatnio nie widze nic nowego. 3. Czy jeśli czuć guz pod sutkiem to nie musi być wcale gino? Po prostu [...]
[...] końcu wstawię swoje fotki. u mnie przed: http://i43.tinypic.com/rrqi6q.jpg i po (na razie tylko takie jedno zdjęcie, później dam więcej): http://i41.tinypic.com/111ia1x.jpg jak dla mnie super, po obu stronach idealnie równo, w końcu wyglądam jak człowiek, co prawda te blizny na razie nie wyglądają idealnie, ale wszystko się zagoi ;) polecam [...]
Mam pytanie. 1Czy nie da się tego załatwić za darmo przez NFZ? 2Chodzę jeszcze do liceum, jak wy to załatwiliście by nie połapali się w szkole, np na wf'ie? 3 czy to normalne że jak mocniej je dotknę to wyglądają normalnie przez minutę? 4 Po jakim czasie można wrócić na siłkę?
[...] ze tej "tkanki wewnetrznej" nie zredukuje juz na siowni i druga rzecz ktora mnie martwi to to ze ja palcami wyczuwam pod sutkami twarde "cos", tak jakby tluszcz tylko o wiele twardszy i zdziwilem sie wynikiem usg. Moja klatka piersiowa nie wyglada zle a kiedy jest mi zimno to wyglada tak jak bym chcial lecz problemem [...]
Czesc panowie!! Jestem po zabiegu prawie 7tyg i od momentu zdjecia pasa/kamizelki (nosilem bity miesiac) moje brodawki wydaja mi sie lekko powiekszone ;/ jak na moj gust wyglada to tak jakby skora moich brodawek troche sie "rozciagnela" przez moje gino i mimo zabiegu i tak jest jej troche za duzo... brodawki sa deliatnie wypukle z tym ze na [...]
[...] na pewno. Nie musisz mi mowic o wielkich chlopach, bo sam mialem kuzyna wiekszego niz ja x 2 , ale w wieku 41 lat sie odmeldowal na tamten swiat a inni moi kumple wygladaja jak kaleki. Oni kiedys walili jak idioci z niewiedzy a teraz stala sie odwrotnosc - czyli nadmiar wiedzy - a co gorsza ten nadmiar wiedzy obrodzil niezliczona iloscia [...]
[...] dwa silen obozy, jeden skupiony wokół Arki/Lecha/Pasów drugi trochę bardziej rozbudowany ale nie tak silnie scalony to nasz w którym egzystować musiały ze sobą takie kosy jak Legia-Wisła czy Pogoń-Lechia. Bez wnikania w szczegóły nadmienię że na 3 miesiące przed tym meczem na goscinnych występach zaogniliśmy stosunki na lini my-Zagłębie [...]
Czasami jak sie podłąduje śmieciami to nic sie nie stanie , można spojrzeć na ludzi którzy lecą z IFFYM . Dla początkujących co nie wyglądają gabarytowo już jakoś po redukcji wydjae mi sie że lepsze dla psychiki są bardziej agresywniejsze masy , w suchą mase można sie pobawić później jak sie ma pod ręką doświadczenie i zna sie abrdziej swój [...]
ja przez to forum przestalem byc grubasem (no wg niektorych dalej jestem, ale obiektywnie rzecz biorac to juz nie jest grubas ). jak zobaczylem jak kolesie tu wygladaja, to zaczalem sie zastanawiac o co mi chodzi tak naprawde. nie chodzi o to, zeby sie doprowadzac do sylwetki wedle tutejszych standardow wycietej, ale estetyka jest wazna. [...]
[...] zwykel poczatkujacy nie znaja swojego 60% cm wiec latwiej operowac powtorzeniami. I mam duze doswiadczenie z kobietami i ich treningami, co by im nie mowic wiedza swoje :) jak chca miec ladne nogi cwicza nogi, jak chca ladny brzuch cwicza brzuch, ladne piersi cwicza na klatke (chyba ze sie boja ze im sie piersi po miesniach rozejda i tym [...]
az tak mi nie zalezy. bedzie to bedzie, inne rzeczy sa dla mnie wazniejsze ale to praktycznie kazda ma na wyposazeniu. fajnie jak by mi jakas podpasowala co ma kubelkowe fotele, ladnie wygladaja, nie wiem jak z komfortem ale pewnie nie najgożej
[...] i katować? Na co mi te wyciskania I przedramion uginania? Na co brzuszki i francuzy Kiedy już nie będę duży? Brak mi umięśnionej klaty A na brzuchu ładnej kraty Mam bicepsy jak u żaby I tricepsy aby, aby A na nogach czworogłowe Wyglądają jak dwugłowe Żona mi nad uchem peroruje Każdy trening mi popsuje Czy ja jestem nawiedzony Może czas posłuchać [...]
To na filmie jest 75kg? Pierwsze dwa powtórzenia fajnie wyglądają, widać ze nie z pleców. Troche mi brakuje tego efektu "na siebie" - ja kompletnie nie umiem, chociaż jak robie to o tym myślę, ale jakoś nie wychodzi. Tez bym chciała miec tak ładnie spiete plecki.
no ale jak taka dobra nadwyzka to ten tluszczyk jest minimalny. a duzo osob to wlasnie dadza tej nadwyzki duzo i masuja i redukuja co chwile na przemian i po roku wygladaja w sumie tak jak wczesniej %-)
No wlasnie u niego sa bluzy tylko ze nie taka jakbym chcial.Wyslalem mu maila ale ciekawe czy bedzie mial. Musialem sobie zamowic nowe buty bo moje to juz wygladaja jak sandalki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] waga stoi w miejscu. Powolutku idę jeszcze w górę dopóki waga nie zacznie rosnąć. Myślę że powinienem dojść do 2900 ewentualnie 3100. :) Przeczytałem wszystko co napisałeś jak dla mnie..to pchasz się w głupotę...,młody organizm i węglowodany..katujesz się i stymulujesz...tak naprawdę to tak samo jak byś ćpał dajesz organizmowi energie sztuczną [...]