hmmm witam, zacznij od 3 dni, wprowadź diete, na mase duże ciężary, nie wiem jak twoje trningi wyglądają, ale ja nie miałbym siły np. trenować klaty 2 razy w tygodniu, gdyż po 4 dniach dopiero trace zakwasy, wiec na poczatek polecam 3 treningi, a jeśli będziesz czół że możesz i chcesz wiecej powoli wprowadzaj dalej. Słuchaj tego co woła twój [...]
Ile to centow te jego 16,5 cala, moje 41 cm przy jego 16,5 calach wygladaja flip przy flapie. A ktory byl tym grubszym a ktory chodszym heheh???? Ale wiadomo o co mi biega. T masz 40 z duzym hakiem. Moze bylo ciemno i sie ***noles w wypisywaniu profilu ale Sog must go on. Sorki za bledy w pisowni Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
[...] do filmiku o zawodniku. Właśnie o takie coś mi chodzi. Taką szybkość dynamikę, zrywność itd. A co polecacie na siłę ogólnie całego ciała. Będę wykonywał ten trening co jest w tym temacie. Ale chciałbym jeszcze coś na ogólnie ciało. Muszę też mieć mocne ręce. Zresztą widać jak oni wszyscy wyglądają (zawodnicy FA). Jakiś FBW czy coś podobnego? :)
witaj> Suty wygladaja ok, jednak jak chcesz miec pewnosc, ze nic sie tam nie dzieje, to mozna zawsze wykonac USG. Nie napisales tam tez nic o sobie, nei wiemy ile mas zlat itd. W pewnym wieku hormonu buzuja i sutek nieco zmienia swoj wyglad, moze byc delikatnie brzmialy na skutek dzialania zmian hormonalnych. Co do klaty i jej rozbudowy byc moze [...]
pewnie tak, tyle że te środki z artykułu wyglądają identycznie jak te z 3m, poza tym nie ma mowy w wywiadzie o tych rzekomych podróbkach z Polski, a ogólnie, że firma robi wszystko, by utrudnić fałszerstwa, ad kształtu butelki, mocowania zatyczki etc
[...] ze bialko 2 gramy , ww 3 a reszta fat to proporcje wygladaja nastepujaco. 180g bialka ,270 gram wegli i 66 g tluszczu . Czy nie za duzo wegli i nie zamalo tluszczu jak na redukcje ??? A i raczej jestem typem endomorficznym . Wnioskuje to po tym ze szybko lape mase i musze uwazac na to co jem . Banan to wegle proste wiec dlaczego miaby [...]
Z bialkiem to bez roznicy, nie musisz byc az taki dokladny. Jezeli chodzi o posilki to zalezy jak one wygladaja. PRzed snem lepiej nie dawac duzego objetosciowo posilku z uwagi na mozliwosc wystapienia problemow ze snem. W posilki wczesniejsze moga byc wiekszych rozmiarow, czyli zawierac weglowodany.
Skerx czyli codziennie mozna jesc o totalnie randomowych godzinach oczywiscie pamietajac o posilku potreningowym? U mnie posilki na prawde wypadaja roznie, 10, 16, 22 lub 17, 20, 2 a nawet 20, 21, 3. Niektore dni wygladaja u mnie jak IF z 6-8 godzinnym oknem. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-11-07 17:53:47
uwielbiam takie tematy... 168cm, 23 lata, 56kg przy takiej wadze cos czuje ze nawet nie wiesz jak suplementy wygladaja... juz nie wspomne o diecie kurva meta to nie cukierki! Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-04-24 08:07:57
z tego co pamiętam,to zarost pojawiał się u większości w wieku 18-20 lat. Ale tak jak pisałem,zależy od osoby. Jedni wcześniej,inni później. Nie zapuścisz,bo dziewczyna będzie Cię męczyć,żebyś golił się systematycznie. Bo ogoleni lepiej wyglądają,bo drapiesz itd. :D
Clomid z Anfarm też jak sie weźmie do buzi i odrazu nie połknie to mega gorzki i rozpuszcza się w ustach No właśnie oba są z anpharmu i jeden jest gorzki i się rozpuszcza a drugi w ogóle bez smaku i się nie rozpuszcza a wyglądają identycznie
[...] Dlatego przyjmowany zapobiegawczo, powinien pomoc Ci uniknac zwisajacej skory. Kupic go mozna miedzy innymi w sklepiku sfd. Naprzemienne prysznice wlasnie tak wygladaja, jak to opisales. Na skore juz zwisajaca niewiele da sie poradzic. Z biegiem czasu sama ewentualnie sie troche skurczy, ale niestety juz raczej jedrna nie bedzie . No chyba, [...]
[...] podam ci przyklad chlopaka z naszej szkoly, ktory jeszcze w III gimnazjum nie mogl przebiec 1000 m na sprawdzianie z wf, teraz po 3 latach biega w sztafecie szkoly... pytasz jak do tego doszedl ? jest bardzo ambitny, z tego co wiem to prawie codziennie biega sam u siebie na wsi... jego treningi na silowni wygladaja w ten sposob, ze robi co ma [...]
Napisz coś więcej bo temat założyłeś 28.maja piszac ze już jestes od jakiegoś czasu na redukcji , napisz od jakiego czasu trwa redukcja , jakie było twoje zero kaloryczne wtedy a ile kalorii aktualnie spożywasz , jak dokłądnie wygladaja treningi ( ile w tygodniu i ile trwaja ) . Jeśłi nie miałes głodowych kcal a redukcja była prowadzona [...]
[...] się unormuję to i gruczoł powinien zmniejszyć się do prawidłowych rozmiarów u mężczyzny lecz tak niekiedy nie jest ponieważ gruczoł włóknieję (hiperechogenicznego utkania włóknisto-tłuszczowego) z czasem lecz nie jest to regułą ponieważ powiększone gruczoły można mieć i 6 lat a wyglądają jak by było co najwyżesz pół roku i nie są zwłókniałe.
i gdzie te foty?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."