lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3212abaf51b466f925d8911342b96b7.png Warzywa: brokuły, pomidory, dymka, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f456c69ec5794c1bb37f9d0f9ae22472.jpg [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba6401247d334e18a06fe7a33478af48.png Warzywa: pomidory, młoda kapusta kiszona mmm, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, melisa, woda 2l (w tym Słotwinka - lecznicza woda z Krynicy-Zdroju - podobno dobra na stresy ;) Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e31a900e604f4b5f85f49b1775b974b7.png Warzywa: ogórek, pomidory, papryka, sałata lodowa Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 Pieczonych batatów ciąg dalszy %-) Jaja zacznę ważyć, bo mam dostęp do takich wiejskich, a [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] Warzywa: pomidory, sałata lodowa, strzępiasta, papryka czerwona, ogórki kiszone Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1fe05b15a7cb4a598598f0cc7a88c93c.jpg [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c320ea2a82e4cd8ae3ccdd80a1d69c4.png Warzywa: pomidory, sałata lodowa, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8 Skończył się wiesiołek, trzeba zamówić. [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4829240af48041769dc656d7eb224d8b.png Warzywa: pomidory, kalafior, papryka czerwona, ogórki małosolne mmm Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3, Trec AAKG x8, wiesiołek x3 Czekam na olej z wiesiołka, mają mi wytłoczyć ;-) Więc na razie wspieram się [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] w formie takiej pulpy – jestem na etapie robienia przetworów pomidorowych, chociaż to bardziej sok niż pulpa, ale smaczne :-)), papryka czerwona, kalafior Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona i czerwona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3 (zwiększyłam dawkę o jedną [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/484ac041ea544b49b092a090fa7730a3.png Warzywa: pomidory, leczo, papryka czerwona, kalafior Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek x3 [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e6907e13d4c477b8066e814e50f70c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e1909e2c2fc4a0fb99999fe7bfea14e.png Warzywa: pomidory, kalafior Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek x3 A dziś wpadam z miską [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da551ddf39c04dc5bca53bb6f6c18559.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, leczo Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Dobrze mi bez nabiału :-)) [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49a57f1140594ac28f39b4e4bb1850c3.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, ogórki kiszone, sok pomidorowy Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa x3, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Dziś był ZEN na pilatesie ;-) [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f4ed59a09774f3ca59e1e84a30770d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/029a8443bc8c44008099099ccd68501a.png Warzywa: pomidor, leczo, ogórek gruntowy Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b60be5133d143d2bcb67a65fbf49d31.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/146cce9e85464a739cd65f69f533fae3.png Warzywa: pomidory, leczo, sałata lodowa Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, czerwona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56f409c7bc8d431a83bbcd7ab3f99c7f.jpg [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] 9 MASY – 2.10.2012 Rozkład DNT: 120B/100T/150W (bez nabiału) - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/950797cb3e06406cbbc4ecb4637386d0.png Warzywa: pomidory, ogórki gruntowe, brokuł Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-10-02 11:43:43
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] Rozkład DT: 120B/100T/175W - 2080kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fd70b74d69b4eab92c4cfa3272bffb8.png Warzywa: pomidory, rzodkiewki, brokuł, sałata lodowa Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g -owies, jajka, jabłko, orzechy, olej kokosowy -jw. [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] do nich 8-) Dzień 39 MASY – 2.11.2012 Rozkład DT: 120B/100T/200W - 2180kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2e329477a914a97bb6caccd4bbff058.png Warzywa: kalafior Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g -owies, jajka, jabłko, orzechy, olej kokosowy -ryż, [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
[...] 43 MASY – 5.11.2012 Rozkład DT: 120B/100T/200W - 2180kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0438410003ed4e12b4269bb5622363ea.png Warzywa: pomidory, brokuł, rzodkiewki Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g [...]
lejdiG/DT/pods.str.28,50
Dzień 47 MASY – 9.11.2012 Rozkład DT: 120B/100T/200W - 2180kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92a6ff834e45408ebd90ad4a7e8c47e5.png Warzywa: pomidory, ogórek, brokuł Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038bdfde009b418b88e4d58ed4040c40.jpg W [...]
DT nadine , pół roku str.26
[...] lepiej weszło w poślady 4. DB Flies 3x15 60 6,25 / 6,25 / 6,25 6,25 / 6,25 / 6,25 5 / 6,25 / 6,25 5 / 5 / 5 5 / 5 / 5 5 / 5 5a Chodzenie z gumą na boki 3x30 kroków 30x3 czarna+szara 30x3czerwona+niebieska 30x3 niebieska + czerwona 30x3 niebieska + żółta 30x3 guma niebieska + żółta 30x2 niebieska 5b Side Plank 3 sets 30 sec 90 30secx3 30secx3 [...]
Marshall~ Get hard or die trying!
a ja myślałem że graham to ta czarna bułka Te bułki to moim zdaniem nie są grahamki a w dodatku są z zapieczonym serem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
