święta

jestem OFF na Świeta Bożego Narodzenia

W temacie „Idą święta idą podwyżki?” było info do kiedy są promocyjne ceny „A co do pytania o cenę HM1 i HM2 - do końca stycznia 2011 roku obowiązują ceny które są na Allegro, ponieważ są to niższe ceny promocyjne, na wejście tych dwóch maszyn na rynek Więc jak planujesz zakupy to radzę do końca stycznia 2011 się [...]

hehe święta są trzeba sobie przebaczać a nie się bić

bede w swieta jadl duzo ryb i styka

Śpię do ok 7:30, w ciągu dnia nie podsypiam Jak wstawałem w święta o 10-11, brałem shotguna o 17 to szedłem bez problemu spać o 2 w nocy.

to że producent coś pisze to nie oznacza że jest to święta prawda, ale znowu nie można karcić producenta za to, karcić to trzeba jak oszukuje, tzn pisze np skład na etykietce a w środku jest coś innego! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

No i ja o tym wiem że to nie jest święta prawda. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

Święta racja!!!

Zapytam tutaj: makrela dorsz halibut sola morszczuk czy kazda z tych ryb nadaje sie do codziennej diety? Mozna je jesc godzine po treningu? Karp rowniez sie nadaje czy na swieta kupic inna rybe?

Waga spadła przez święta o prawie 4kg a w bicepsie pojawił się ok 1cm - dziwna sprawa; Czy brakujące 72kcal na dzień w diecie to dużo?

może ma chłopak dysgrafie trzeba być dobrym święta idą

hmm to w takim razie bede mial tydzien zupelnego luzu. A od poniedzialku zaczynam treningi. Nigdy sie nie zastanawialem nad przerwami. Oczywiscie byly wymuszone - swieta lub urlop w pracy. Ale fakt po takiej przerwie (2-3 tygodnie) musiałem znowu zaczynac tydzien lub dwa od mniejszych ciężarów.

Aby wam masa nie spadla chociaz w swieta o to trudno ;d

chyba wzrosla w swieta tylko nie ta co trzeba. Od siebie zycze kasy bo bez tego w tym sporcie ciezko:D

Mega pompy i bez kontuzji zeby nic nie spadlo. Niech moc bedzie z Wami w swieta i nowym lepszym 2014

Wszystkiego Najlepszego ! Pozdro %-) http://bebzol.com/upload/brzez/6/swieta/merry_christmas_girl_18.jpg

ja jadlem okolo 1,2-1,5grama ale dostalem zatwardzenia od kiedy zaczalem sie wspomagac SP80 i w sumie spozywalem okolo 2gram, pisalem juz otym tutaj - http://www.sfd.pl/temat173391/ teraz na swieta odstawilem bialko i chce sprawdzic czy wszystko wroci do normy moja dieta - http://www.sfd.pl/temat172572/

Z orzechami to jest rzeczywiscie problem. na swieta udalo mi sie kupic 1kg za 15 zl a teraz jak patrzylem to sa najtansze po 25 za kg Co zrobic...

nigdy saa nie brałem i raczej nie będe w najbliższym czasie, ale dla mnie bać sie zastrzyków to jak bać się ciemności :D trochę dystansu kolego, świeta są trrzeba sie wyluzować :DD

[...] Marty. Również życze Wam wszystkim - zarówno stałym, aktywnym bywalcom działu, jak i okazyjnym czytelnikom - samych sukcesów, pod każdym względem. Przy jednoczesnym zachowaniu dystansu i pamietaniu o fajnych ludziach, ktorzy nas otaczają. Żeby zawsze mieć chwilę dla siebie i innych. Niech takim czasem będą te święta. Wszystkiego dobrego:-)