ziemniaki

Waze ziemniaki 100g po upieczeniu wychodzi ich mniej pytanie taka sama ilosc wegla jest jak przed upieczeniem w ziemniakach jak po???

mam pytanie odnośnie pomidorów, czy można nimi zastąpić na przykład ziemniaki? Mają mniej kcal a co za tym idzie można ich zjeść więcej niż na przykład ziemniaków czy kaszy.

Bardzo szkodliwe dla układu trawiennego dwugodzinne okno żywieniowe gdzie chłonę ok 3kg pokarmu? Czy może to powodować retencje wody? Głównie to warzywa/ ziemniaki/ kurczak Jakas owsianka z twarogiem i owocami na słodko

Jakie produkty mają mało węglowodanów a sprawdzą się jako zamiennik dla takich zapychaczy jak ziemniaki,makarony itp. chodzi mi o normalne rzeczy a nie produkty super keto

Witam do szkoly chodze na 8:00 do 15/16. wszkole jem objady mieso ,ziemniaki i surowka. czy w takim razie mozna ulozyc diete bez noszenia pudelek do szkoly ?

Mam pytanie czy w moim 3- posilku (tj.obiad),mogbym zamienic zamiast kaszy gryczanej na ziemniaki+piersz kurczaka.To jest moj posilek przedtreningowy.

Siema,słuchajcie czy białka pochodzenia roślinnego takie jak np.ziemniaki,pieczywo itp mam zaliczać do swojej diety?

Czy jak nie bede pił i palił to mi bicki urosną? Zamierzam tez duzo jesc na przyklad kotlety i ziemniaki. Moge tez kupic sobie białko z K**.

witam, ryż bez sosu mi nie wchodzi, tak samo kasza ziemniaki, jaki sos ma najmniej kalorii, i jaki najlepiej wybierać?

co najlepiej jesc w posiłku głownym podczas robienia rzeźby: ziemniaki, kasze ryczna, ryż czy makaron

Czy mozna jest ziemniaki trzymajac diete?

jak gotować ziemniaki w garnkach filipiak?

1. Jakie rodzaje mięs są dobre na diecie? 2. Frytownica bez oleju - jeśli sam pokroje ziemniaki i kupiłbym taka frytownica to czy mogę wrzucić to do diety?

Czytałem że chude mięso (czyli kurczak i co jeszcze?) i ziemniaki,ryż i co jeszcze można dodać?

Ile kalorii ma filet z piersi kurczaka ( uśredniając), filet z piersi indyka ( uśredniając) i młode ziemniaki z bazarku ( uśredniając)

czy po treningu mogę zjeść ziemniaki zamiast ryżu?

herbata, bułki, wedlina, jabłko, pieczine mieso, ziemniaki ogorki,baton, kakao, bułki, dzem

Cześć. Mam do was pytanie, czy solić ryż, makaron, ziemniaki itp czy nie ?

Jeśli robie masę to mogę jeść ziemniaki, ryż czy tylko ryż brązowy. Będzie duża róznica?

Czy moge zastąpić posiłek węglowodanowy typu ryż,makaron,ziemniaki waflami ryżowymi?