zalezy

Zamienić możesz. Interwały? Mocno ograniczysz nimi progres, bądź w ogóle go nie zanotujesz - choć to jeszcze zależy od Twojego poziomu wytrenowania i intensywnosci interwalow. Nie polecalbym ich jednak robic.

ilość tłuszczu zależy po częsci w rozpuszczalności i smaku odzywki białkowej. na Twoim miejscu nie przejmowałbym się taką ilością megabol to firma czeska, gdzie produkuja tego juz nie wiadomo

Zależy dla kogo i od kogo. Niewiem mozesz dać za opakowanie 25-40 zł.

Moje jedzenie w ciagu calego dnia to- sniadanie 2kanapki obiad ryz lub kasza do tego gotowane mieso lub piers z kurczaka albo salatka zalezy od dnia kolacja to jogurt lub szklanka maslanki. efekty widac znajomi mowia ze z brzucha spadlem i sylwetka zrobila sie umiesniona. ale szczerze najbardziej chcialbym schudnac jakos z twarzy...:( Prosze o [...]

jak na dwa lata cwiczen to troche mala ta waga :) ja bym mu radzil zeby najpierw zaczol porzadnie jesc a dopiero za kox, niech sie wezmie ze dobra diete. a jesli chodzi o te 2 srodki to zalezy co chce osiagnac. meta jest typowo na mase a wino na rzezbe. jesli jest bardzo chudy to meta bedzie ok

standardowo to 2 g/ b 5-6 w /1-1.5 t zależy od twojej aktywności

ogólnie mieszanki... system protein 80 olimpu... hitec protein... wszystko to co ma kilka rodzajów białek... to też zależy od Twoich funduszy...

ok 50g tluszczy jadlem przy wadze 100kg. zalezy 50-70. i fajnie szlo. kalorycznie to ok3200 a zapotrzebowanie mam 2600. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-25 11:53:24

Na treninagach Judo nauczysz sie porządnej stójki co przyda Ci sie w Bjj. Zależy od sekcji, czasmi warto się wziąść za jedno a dobrze...

Jasne ze mogą być używane. No zalezy ile ich masz i ile sobie za nie życzysz.

zalezy jak dlugi chcesz miec cykl i jak chcialbys dawkowac. IMO powinno starczyc przy dawkowaniu: DT: przed treningiem shock, po storm DNT: raz dziennie storm

Kuzushi w sw z rzutami To przede wszystkim. Fajnie można nad techniką popracować w domu. A dodatkowo w razie braku dostepu do siłowni, wyjazdu itp mozna zabrać ze sobą i zrobić trening. Zadziwiająco dużo mieśni można ćwiczyć na takich linach. Jeśli chodzi o długośc i grubości: a) judo - jakaś średnia średnica np 12 mm i do tego najbrubsza, [...]

Brałeś kiedyś pierwszą serię Shotguna, która pojawiła się w Polsce? A później, na przykład po roku, kolejną? Jeśli tak, to powinieneś wiedzieć o czym mówię. Niebo a ziemia! Przyczyn nie będę dochodził, bo nie mam dowodów:P Poza tym nie widzę sensu demonizować geranium. stawiałbym właśnie na takie stacki. Weź pod uwagę, że dużo zależy od dawki, a [...]

to zalezy kto z jakiego zrodelka czerpie wode:P bo jeszcze przez rok ''dostawcy'' beda mowic ze nie ma problemu z dostawa:P

Zależy to od ilości spożywanych dziennie kwasów tłuszczowych tejże grupy.

[...] 55% 1-2kaps 30%-owego to smiech piszac delikatnie mniej - jesli liczysz na jakies oddzialywania - nawet byl nie bral raczej mozna - ale nie liczylbym na jakies mega korzysci zalezy jeszcze od spozycia 06 ale jesli juz to zaczalybm od 2-3g po ~2tygodniach wskoczyl na 4-5g i tak jechal mile widziany dodatek oleju lnianego w ilosci 10-20ml/dzien tez [...]

ALA - Kwas α-linolenowy tego nie da sie tal lawto okreslic maxymalnie okolo 10% choc sa dane mowiace ze 5 ze 3% ze mniej nawet duzo zalezy od spozycie 06 bo walcza o te same enzymy wiec im mniej 06 - tym wiecej o3 zostanie zamienione im wiecej 06 - tym mnije dla 03

Zależy ile masz czasu ;p Proponuję na początku wzmocnić się pompkami, potem łatwiej Ci będzie z tym http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html .

zależy ile jest BCAA w jednej kapsułce, np w 50 kapsułkach jednej firmy moze być więcej bcaa niż w 200 kapsułkach innej. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26690.html

[...] jakiejs reklamy ale w swoim dzienniku sporoo tym wrzucalem z racji tego ze mam wysoka niedoczynnosc poprzez Hashimoto mozesz zerknac tam troszke moze wyniesiesz osttnio tez pisalem w kilku tematach odnosnie niedoczynnosci i hormonow t3 i t4 zerknij. co do diety jest duzoopcji zalezy tez jaka jest to niedoczynnosc ijakie dawki hormonow dostajesz