zalezy

tel, monitor lcd, zalezy co masz

zalezy jakie dawki :D aha dodatek PRZE oznacza z reguly nadmiar :D podjerzewam ze chodzilo o WY-sycenie :D

jw zalezy jeszcze do jakiego stopnia wypłukany jest glikogen przed cheatem, ale generalnie jest to znana metoda a nie zadne zaburzenia odzywiania. Wszystko gra, o ile nie wymiotujesz pozniej %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2016-06-08 22:00:18

myślę że to zależy od serii. Jeśli masz ze sprawdzonego żródła powinieneś spać spokojnie

Zależy od Twojej diety. Jedni piją "z kieluna" (kieliszka) na noc, często do twarogu lub odżywki białkowej. Można dodać do sałatki warzywnej lub skropić chleb razowy, dużo jest rozwiązań, które wybierzesz, to już kwestia indywidualna.

Zależy od diety i codziennego rytmu. Raz w tygodniu może nie wystarczyć

Brałem. Warto. Ale zależy, ile masz lat i cel treningowy, doświadczenie z tego typu pre. Żeby joha dała radę - odpowiednia przerwa od węgli.

zalezy od intensywnosci treningu a nie samej ilosci i jaka prace wykonujesz bo sa ludzie co pracuja ciezko np. na budowie 6 dni/week i chodza na siłownie bez problemu

Zależy ile jeszcze chcesz ciągnąć redukcję. Oblicz a jak ci braknie to możesz tak że scorch albo clenburexin II. ClenBurexin II daje rade

Zależy ile chcesz przeznaczyć. Polecam Leone,Dragon, Bushido, Top Ten, Adidas z systemem Aiba

twoje w częsci brzmiało tak tym razem :" mam gainera carbo , białko, taurynę moze do tego dokupic bcaa i glutaminę?? " to ci napisałem że lepszym wyborem jest BCCA od glutaminy a nie że białko nic nie da ! człowieku ty czytasz co piszemy ci w pięciu postach , białko jest budulcem mięsni jes niezbędne w budowaniu masy mięsniowej i [...]

w dni NieTreningowe 4 caps rano w Treningowe 4 rano, 3 przed i 3 po treningu zalezy tez ile jedna twoja kapsulka ma

najchetniej kupowane ? zalezy pewnie od okresu, pory roku, aktualnej mody itd przypuszczam ze bialka i gainery dobrze schodza w silowniach batony ida jak swieze buleczki

to wszystko zalezy od diety . omega3 np jak ci brakuje tych kwasow tluszczowych a nie tak sobie na zapas . zma na poprawe regeneracji , gdyz bardzo dobrze wplywa na sen . kreatyna to chyba wiadomo , ogolnie jak nie wiesz o co biega w swojej diecie to i supli nie dobierzesz . to tak okiem laika

To zalezy jakie masz oczekiwania co do cyklu jezeli chodzi ci tylko o pompe i pobudzenie na treningu, to bym bral staka+ pojedyncza forme kreatyny lub no-booster+pojedyncza forma

Może być aczkolwiek to zalezy jak co na Ciebie działa, kazdy chwali sobie coś innego Elite whey, wedle braków w diecie, jest. BCAA Minimalnie 1g na 10kg masy Hmbolon Ogólnie niee działa tak więc nie widzę sensu przyjmowania ale jak już musisz to bierz HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po [...]

Zalezy o ktore Ec chodzi. Ec by Krakow nie ma juz u Nas wiec wiekszosc osob utracilo dojscie do tego srodka zalatw jakis flakon,wrzuc fotke to ci powiem cos wiecej

to zależy jak cie łatwo zalewa to bym calkiem odstawił

[...] z tricepsem... po pon masz juz wstępnie zmeczony biceps a przy plecach również intensywnie pracuje co bedzie przeszkadzało w odpowiednim i technicznym treningu pleców... zalezy też od treningu i jego intensywności ale ja nie jestem zwolennikiem takiego podziału, ewentulanie można zmienic kolejnośc... ja jak zrobiłem w czwartek plecy z [...]

To zalezy jaki masz % tluszczu na sobie, ale po co ryzykowac, przeciez zwykle igly to wydatek paru zlotych.