zalezy

zalezy

zalezy co jest twoim celem

Witam Panie Michale:) nie chce zakładać nowego tematu więc napisze tu. otóż kupiłem w waszej firmie ławkę (za pośrednictwem allegro: mój login to Kaszubek_22) MARBO HOME / ŁAWKA DWUSTRONNIE REGULOWANA MH-L014 (1456328839) pieniądze otrzymaliście w piątek 18.02. Na aukcji jest napisane ,że paczka dojdzie następnego dnia po zaksięgowaniu wpłaty, [...]

to juz zalezy od genetyki

w 100 g 40 a ile przysfaja to od organizmu zalezy

zalezy jak reagujesz na te srodki :/ bo te przykladowe masz w wyszukiwarce

Ale w takich tematach to wszyscy podają sztangę, sztangielki mało kto, a mnie zależy na porównaniu.

zależy - ale ogólnie przy zerwaniu czegokolwiek to wciąż boli

Ponadto nie znamy Twojego stażu a w początkowym okresie nie ma sensu stosować treningu stricte siłowego. A jeśli zależy Ci na sile pomyśl o sekscji trójboju siłowego Jesteś młody masz czas na treningi siłowe , a jesli juz to uważaj są cięzkie i mocno uderzają w stawy pozdro

wiek?staz? czy masa czy redukcja to juz zalezy od ciebie, nikt za ciebie nie zdecyduje.

Albo jedno i drugie np ja podczas stosowania suplementow typu gainer bialko bralem tak: -Gainer rano, przed treningiem i po treningu -Bialko tylko na noc Ale oczywiscie wszystko od diety zalezy.

Jasne że można, zależy na jakim etapie przygotowań jesteś... Dieta to podstawa więc staraj się zwrócić szczególną uwagę co jesz.

a wiec....bedziesz potrzebowal 16 najwikszych igile jakie sa czyli 1.2 do napelniania strzykawki deca...sztrzykawaki 2ml-16szt ...no i igly do iniekcji...to zalezy jesli masz wielki tylek to wal 0.8 a jesli taki sredni albo maly to wal 0.7 albo 0.6 ja osobiscie preferuje 0.6 -igiel tych tez 16szt....no i wal stary

dni treningowe: porcja CP rano na czczo lub przed treningiem mono - zależy ile gramowe kapsy - tyle aby wyszło 5g dextro 50g-60g po treningu z porcją mono ZMA - 3 kapsy przed snem dni nietrenigowe: rano na czczo porcja 5g mono(ekonomia + ewentualnie 30g dextro ZMA - 2 kapsy przed snem Pozdrawiam

ekonomia ekonomią ale jak sie ma 665 g CP to można spokojnie brac porcje dziennie i wystarczy na cały cykl poza tyma aby poczuć działanie jabłczanu - trzeba go brac troche więcej niż porcje na dwa dni w powyższej rozpisce zastapiłbym porcje mono porcją CP dextro nie jest KONIECZNE do pozostałych supli jesli o to Ci chodzi, a czy potrzebne i [...]

zalezy jakie kakao, jezeli zwykle i nieslodzone to ok

po cholere ankieta on sie tylko pyta czy brac dalej... zalezy od ciebie jezeli nie jest az tak zle to szamaj dalej

Zależy jak wygląda Twoja dieta , niektórzy łapią wodę na kreatynie .

zalezy gdzie ta skora cwicz i ujedrniaj...

Nie ma czegoś takiego jak plan na rzeźbe, na rzeźbe to jest dieta. Standardowo 12-6, zalezy co na kogo działa w zależności od przewagi włókien mięsniowych. Pzdro