zalezy

Zależy cz w ty pre-workoutcie jest ba.

j.w codziennie na tym forum są zadawane pytania o wzrost..Nic nie poradzisz,to zależy od genów, urośniesz to zobaczysz i nie zawracaj sobie tym głowy i dieta jest na wzrost, ale masy, nie cm w górę . Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-10 16:07:25

wszystko zależy od diety

aminokwasy zbede sa potzrebne w czasie redukcji badz robienia siły ww-wszysto zalezy od diety a tak wogóle to użuz se diete bo wiesdz ze jej nie masz!!!

Zależy dla kogo.

Weglowodany zlozone+pelnowartosicowe bialko(minimalna ilsoc tluszcy, niekonieczna, zalezy od czasu spozycia posilku) Np. 1,5-2h przed treningiem poprostu Kasza gryczana+wolowina. Makaron razowy+chuda ryba(np.panga_+ lyzka oliwy) Ryz paraboliczny+piersi kurczaka

Co najważniejsze woda niegazowana, a co do ilości, to zależy już od ciebie, ja w zimie wypije maks 2L wody, a w lecie podczas treningu dochodzę do 4L. Ale myślę żeby sobie jakiś baniak kupić, bo noszenie 3 butelek wody, nie jest poręczne, ani wygodne. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-28 18:26:51

To ile będziesz miał wzrostu zależy od tego co masz zapisane w genach, możesz być wyższy od rodziców, bo Twoje geny to również dziadkowie i dalej, ze swojej strony możesz jedynie dbać o to żeby zdrowo się odżywiać, żeby niczego nie brakowało organizmowi do prawidłowego wzrostu. To że, od trzynastego do piętnastego roku życia urosles tylko 3 cm to [...]

jak mit jak nie mit . ja zaczynając swoją przygodę z ciężarami w wieku 19 lat miałem 181 cm wzrostu ,teraz mam 26 lat i nic nie urosłem .mam 181 ,182 zależy jak się wyspie

jak mit jak nie mit . ja zaczynając swoją przygodę z ciężarami w wieku 19 lat miałem 181 cm wzrostu ,teraz mam 26 lat i nic nie urosłem .mam 181 ,182 zależy jak się wyspie W tym wieku mało który urośnie mając 19 lat .Przecież osoby które mają opóźniony wiek kostny są w stanie urosnąć w tym wieku coś .

Przyrosty masy glownie zaleza od sily a nie od treningu, jakie odzywki? to zalezy jaki staz i jaki cel. Nie napisales nic o sobie wiec twoje pytanie jest bezsensowne.

Myślę że jeśli chodzi o jakość są podobne. Zależy co wolisz, czy smakowe czy bezsmakowe, czy 1kg czy większe lub mniejsze opakowanie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

L-karnityna/ mało skuteczna chyba że w dużych dawkach i lepsze efekty u wegetarian+Efedryna/zależy od organizmu może być niekożystna

And1 to klasa sama w sobie, bo jest jedyne w swojej klasie. Wszystko zalezy czego oczekuje sie od koszykowki. Co do meczu gwiazd to bardzo mnie rozczarowal. Znacznie lepiej wypadl konkurs wsadow i mecz debiutantow z drugoroczniakami.

zalezy o jaki fat burner ci chodzi thermo speed to tez 'fat burner'

Myślę, że zależy to już tylko i wyłącznie od trenera i jego poglądu w tej konkretnej sprawie...

zależy czy trenujesz zawodowo czy rekreacyjnie jeśli rekreacyjnie to 1-2 razy w tygodniu

nie można dokladnie określic,zalezy od genetyki, przemiany itp. przyjmuje sie średnio ze 35-45g w posilku powinno byc ok. ja wcinam ponad 50g pozdr

Cwicze systematycznie juz ponad 2 miechy.Nrazie cwiczylem kazda partie miesniową.Cwicze 3 razy w tyg.pon.,sr.,pia.Zalezy mi na planie na mase,pomozecie mi go ulozyc?

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (pierwszy cykl 1 str. ///drugi cykl na str 27 - budowanie masy ) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE [...]