zalezy

Jetsem młody,nic nie biorę (ani sterydów ani suplementów), nie mam dużej masy a rozstępy mam!To zależy od genetyki! It's nice to be important, but it's more important to be nice.

zależy kto ma w jakich cenach te źródło energii! mi z odżywki wychodzi 30% taniej niż z żarcia, wiec sie opyla, szczegolnie ze nie chce obciazac starych na wydatki zwiazane z żarciem :)

Cykl zrob z min 12 tygodni Hcg wrzucaj jak piszesz może być 500 dwa razy w tyg W 3 tyg zrob badania Test eetro prolka morfologia reszta zalezy już od kasy z badan

no siema.wiesz reguly nie ma tak jak z ludzmi.to zalezy od tego w jakim wiekujest waz i jak duzy jest.ona ma oklo roku i 90 cm i je 2 myszy na raz co 5 dni.

Siema Damixxx.To zalezy jak ktos potrafi byc kreatywynym.To jest tak ze taki waz kosztuje duzo np w sklepie typu Kakadu czy cos.Kosztowac wtedy moze nawet oklo 400- 500zl a to totalna paranoja;/Natomiast jak masz glowe na karku interesujesz sie tym to kupujesz takiego wezyka u profesjonalnych hodowcow gdzie cena to oklo 200 zl;] oczywiscie papiery [...]

jakie zaslabe wystarczy przerobic zeby wentylacja i naswietlenie bylo odpowiednie no tez zalezy jakiej wielkosci masz te akwa zdr

Zalezy od intensywnosci i czasu treningu. Imo, kalorie w te dni nie powinny/nie beda sie znaczaco roznic. Zdr.

wszystko ok, z tymże od tego czy będzie rosła masa zalezy w 70% od diety.

[...] starcie przygody z sw,pozniej wrzucic mozesz raz w tygodniu. czyli nie robisz splitów itp. obwód ma 6-8 cwiczen po 20 powtorzen 3 serie , ja robie 4 bo jedna rozgrzewkowa, zalezy jak dasz rade. rób maly dziezar tak zebys dal rade zrobic 20 powt. w cale nie musisz na poczatku co obwod go zwiększać, bo i tak po pierwszym umrzesz;p. Przerwy robisz [...]

1. Tetno aż tak dużego znaczenia nie ma , ważniejsze jest to czy masz bilans na - 2. Nie musisz rezygnować dobrą opcją na noc są też węglowodany. 3. Zależy od wielu czynników itp itd. 4. Marketing Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-06-04 15:19:20

ajazy ćwiczyłeś Bill Star jakie wyniki siłowe.Wygląd to przede wszystkim dieta.Najlepiej jak zrobisz przechodząc na splita oczywiście w wersji ciężko atletycznej jak zależy ci na sile i masie. Poniedziałek Przysiady-5sx5p Przysiady ze stojaków6sx3p ściąganie sztangi ze stojaków i min przysiad 1/3 Przysiady z pozycji dolnej 30p,20p,10p schodzisz do [...]

Przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Do tego żeby schudnąć, bieganie dieta Ci wystarczą. Brzuszki to za słaby trening. Ale pamiętaj, że trening to tylko wspomaganie, najwięcej zależy od tego jak będziesz jeść.

Nie wiem czy gdzie indziej też.To takie pół oficialne, bo to tylko członkowie SFD z okolic Bytomia organizują, a jak sobi ktoś zrobi w Wawie to też bedzie, wszystko zależy... Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Ilość kcal zależy też od Twojej aktywności fizycznej. Jedz tak jak poprawił Cię smpa, po tygodniu sprawdź wagę, jeżeli nie będzie szło to wtedy dołożysz kcal. Warzywa jakie lubisz - głównie zielone, czerwone, żółte, strączkowych nie za dużo ale też nie unikać

diete trzymac zawsze jest sens, nawet jak nie redukujesz ani masujesz, musisz doliczyc dodatkowe kcal zalezy ile czasu bedzie ci schodzic

oczywiście że można, to jeszcze zależy od jego rozmiarów, ale jak sie da to złap go tam gdzie jest prosty

Jak mówiłem ciężko powiedzieć, zależy to od wielu rzeczy. Trzeba to samemu wyczuć, ale myślę, że efekty po jakichś 2 tygodniach już powinny być.

Plan się zmienia co ok 8 tygodni albo w przypadku początkujących jak zatrzyma się progres. Forma planu już zależy od Ciebie czy wolisz fbw czy dzielony trening

podczas budowania masy miesniowe,troche ci przybedzie tk.tł. musisz sie raczej z tym oswoic..a ile to bedzie tej tkanki zalezy jak bedziesz 'pilnowal' diety....mozesz zaczac o 2500kcal a w razie zbyt szybkiego przyrostu wagi odejmiesz troche kalorii...proponuje dolozyc troche aerobow 3-4 razy/tydz po 30-40min w celu przyspieszenia przemiany [...]

czkowieku poczytaj posty podwieszone. nie zostały tam umieszczone z nudów, tylko mają czemuś słuzyć (czyt. zdobyciu wiedzy o diecie). białko jest podstawowym skladnikiem kazdej dobrej diety, a jego ilosc zalezy od celu, uwarunkowań indywidualnych, przyjętej diety, etc.. etc...