zalezy

Zależy od poślizgu %-) Nie popisałeś się %-)

Ja wydam maks 400-500zł na śnieżynkę. Zależy po ile białko będzie.

zależy od jakiego statku

to zależy czy kura na promo %-)

był taki typ, druga strona medalu ma kanał czy jakoś tak, też tak się chwalił, że super zayebiiście pro zawodnik cykle układa i w ogóle, wrzucił focie, wygląda gorzej niż g****, a tłumaczy się że mu na zdrowiu zależy

zależy jaka ryba bo makrele w promom można poniżej 10 złoty wyrwać

A tam daleko. Zależy po co sie jedzie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-21 20:30:39

Zależy jak dill zaopatrzony albo jak wkręcasz lekarzowi

zależy co chcesz osiągnąć

Kaps kierwa widzialem twoje czity. Zjadlem przed chwila 300g ryby i polecialem dobic bialkiem jak spojrzalem na te pizze... W niedziele polece od rana czyste ladowanie tylko owies+owoce, a po poludniu familijna na bogato... no pizza była bardzo smaczna, na puszystym cieście :-D co do SAWa to średnia półka. Z butów nie wyrywa. Zależy też kto [...]

Ktoś ma pomysł? Najbardziej zależy mi na tym ile kcal dać żeby było dobrze, i jak rozłożyć makroelementy w ciągu dnia, czego więcej dać przed, w trakcie i po pracy.

Posiłki jakie dzisiaj zjadłem : I posiłek - mleko z makaronem (zaraz przed szkołą) II posiłek po praktykach przed treningiem na siłowni - 4 bułki z serem edamskim Po treningu - 2 bułki z serem edamskim Później jajecznica 4jajka + troche barszczu + herbatka I na dobranoc walnę troszkę golonki (hehe) i mleko na sen. Dietki nie ma a to co teraz jem [...]

no i qrfa przez takich cfelasów kung-fu traci w waszych oczach btw. ja trenuje kung-fu ale nigdy bym takich rzeczy nie napisał bo to czy trenujacy bjj wejdzie mi w nogi lub zejdzie ze mna do parteru zalezy od wielkosci jego umiejętnosci , moich, warunków środowiska itd.

podciągania, sciągania na szerokośc a wiosła, sciągania na grubosc. tak ogólnie rzecz biorąc, bo zależy od chwytu też oraz techniki wykonania.. bo np przy sciągniu można odchylać się mocno do tyłu , zauważyłem ze duzo osób tak robi. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-17 12:37:53

to tak: fbw czy split. odwieczna batalia. to zależy głównie od upodobań i doświadczenia bo nie ukrywam, że fbw wymaga pewnej wiedzy i znajomości własnego organizmu. Proponował bym standardowy split. Co do rozpiętek...nie zapominaj, że to nie tylko ćwiczenie które świetnie rozciąga mięsień ale i fenomelnie buduje szczególnie zewnętrzne rejony [...]

to zalezy tylko i wylacznie od brakow w twojej diecie, gainer,bialko sa to odzywki uzupelniajace diete z ewentualnych brakow, np gdy brakuje ci bialeczka w jakims posilku dodajesz bialko 1 porcje, tak samo z gainerem etc, a carbo uzupelnia glikogen w miesniach po treningu dzieki czemu nie sa takie zmeczone. Tutaj twoja rola poczytaj, sprawdz czego [...]

No oczywiscie masa.Diete mam, zakupilem juz mleko odtłuszczone w proszku i olej rzepakowy ktory bede dodawal do posilkow wiem ze moze mi sie troche w tluszcz odlozyc ale zalezy mi na masie z natury jestem szczuply mam szybka przemiane materi wiec do lutego robie ostro mase, pewnie troche tluszczu sie nabawie no ale potem rzezbe zrobie i bezdzie [...]

zależy co mówisz w sensie najlepsze. są ćwiczenia, które jako tako działają na szerokość a niektóre na grubość. pzdr/

jum3r -naogół sztangi podchwytem do brzucha, w takim ustawieniu najlepiej pracują najszersze. kotus89- nawet wśród jenej i tej samej płci jest to sprawa dość indywidualna, kobieta powinna więcej ćwiczeń wykonywać izolowanych, ogólna ilość może być podobna, może być także delikatnie mniejsza, to zależy... pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Nie łączy sie treningów w ten sposób. Siła jaką zdobędziesz po treningu siłowym, nie spadnie ci podczas robienia masy. Ustabilizuje sie na określonym, troche wyższym poziomie. Przy masie też następuje przyrost siły. Jeśli zależy ci na wzroście siły tak jak i masy to wplataj między cykle masowe jakies siłowe.