zalezy

..proszę bardzo zobaczymy co zdzialales przez te 2 godz zresztą mi nie zalezy zeby z Tobą konkurowac bo nie o to tu chodzi. No ale zobaczymy zaraz jak tam wyglądasz. Moze soga zarobisz-nie zmarnuj tych 30 min PS: moze pochwalisz sie sprzetem dzieki ktoremu taaaak urosles ;) pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-18 21:39:53

Powiem ci szczerze że zależy od życia jak sie potoczy. Ale mam 2 cele że kiedyś osiągne 50 na łapie a potem redukcja tak do 10-12%, żeby kaloryfer wylazł i było by super. Oczywiście jak sie znowu cos nie zesra i jak złapie kontuzje to już chyba nie bede ćwiczyć na pełny gwizdek.

ten kolo osiągnał efekty ;] ale on tylko powracałdo swoich możliwości, miał tylko troche tłuszczu i tyle....a tak na sucho jak by ćwiczyć.... z bardzo dobrą dietką będą efekty, jakie, to zalezy od ćwiczącego :)

Siema chłopaki. Sory wielkie że żadko odwiedzam swoj własny temat i mało kiedy sie w nim udzielam ale w moim zyciu troche sie zmieniło.Mam dobrą prace, kobiete na której mi zalezy wiec siłka poszła na zupełnie dalsze miejsce i na dzień dzisiejszy nie uprawiam tego sportu.przejżałem wiekszość stron i naprawde wiekszośc zdjęć zasługuje na [...]

'Wiem że ten trening raczej nie jest dla mnie (gość dużo chudnie)' To czy chudnie czy glownie zalezy od diety. Co do twojego pytania to polecam ACT. Wracasz po dluzszej nieobecnosci, a ACT to taka ogolnorozwojow. Czy cwiczysz dynamicznie czy nie to twoj wybor. Zawsze mozesz uzywac dynamicznych ruchow i dodac do treningu elementy dwuboju

Sparti - klata tego gościa należy do niego. Ty będziesz miał swoją, a czy podobną? To już zależy od czego innego.

w tej chwili 187cm i 91/92kg jakkolwiek zalezy to od okresu, masowy/redukcyjny Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-09 22:17:41

Dałem chlopakom na silce próbki, zawioze tez trochę Góralowi na testa. Chłpakom podoba sie gęstosć odzywki - daje pozytywne odczucia ze nie wyjdzie szybciej jak wchodzi Najbardziej smakował banan, najmniej wanilia, choć jeden sie zachwycał.Zalezy kto jaki smak lubi. Odczucia bardzo pozytywne, jednak miny zrzedły gdy usłyszeli ceny Jednak powiem [...]

[...] mam na stanie - Gainer 737 :). Swietnie sie rozpuscza, zaleta jest tak jak przy Gainbolicu - malo slodki. I umiarkowanie gesty. To taki maly offtopic :) Ale generalnie to zalezy mi na odpowiezi na pytanie czy konsystencja jest dosc podobna do konsystencji gainbolica. btw. Mietki powinien rozeslac te suple ludziom ktorzy ich potrzebuja (mi!) a [...]

śmiem stwierdzić, że lepsze od ciasteczkowych, albo takie same, zalezy, czy ktos lubi maslo orzechowe

Nikt takiego czegoś nie powiedział :D zależy w czym, na przykład w trójboju domowym są niezłe (ścieranie + odkurzanie + zmywanie)

tzn zależy czy robisz go tam gdzie są zdjęcia na googlach najczęściej, czy gdzie indziej

zależy czy ma się stałą partnerkę czy nie %-)

To zależy ile weźmiesz, bo im więcej bierzesz tym jesteś większy, proste

zależy jak BF masz odpisałem

wszystkiego słucham, zależy od humoru :P

Thiago2 -w sumie juz napisałem powyżej jak to widzę, ale chyba nie doczytałeś, chodziło mi o zastosowanie -jesli tak jest dobrze, a piszesz że tak- tych ćwiczeń, które opisałeś czyli rozpiętki, pompki na poreczach i zwykłe pompki/chyba w takiej kolejności/, ale tylko w jednej serii dopompowywującej/bo raczej taki cel ci przyświeca gdy to [...]

zalęży jaki masz

Zależy. Dla mnie lekka bo w garach cały dzień, ale jak ktoś nie lubi to płaczą

Kazik ile za diete ? zależy dla kogo :-)