zalezy

po co robisz biceps siłowo, do tego kończąc z takim małym ciężarem? Siłowo ćwicz klatę , barki, plecy, nogi.Resztę normalnie. Zależy też jaki jest Twój cel.To jest chyba najważniejsze. Na siłę w wyciskaniu polecam trening niemieckich ciężarowców.Poszukaj na forum.Jest dobry. pozdro

z ta norma to prawda ogolnie policja to temat rzeka , punkt widzenia zalezy od punktu siedzienia

Maniac7 ---> Wszystko zależy od tego jak umiesz zabajerować możesz powiedzieć że bongo jest do palenia tytoniu i kij im w oko. Możesz nawet chodzić z mieczem po miescie na plecach i jak masz dobre wytłumaczenie to jest ok a możesz wyjsc z nożykiem do ziemniaków i nie mieć wytłumaczenia i ci go zabiorą. Pozdro

mcmel dokładnie albo ich powiedzenie "co robić jak beda chcieli mnie skoric?" "UCIEKAĆ" no uciekać a jak masz kastet i idzie do Ciebie jakis 18 latkow to nie uciekasz ostatnio lazili za mna jacys po 18 lat i chcieli skroic nic przy sobie nie mialem. no ale jak Ci wyskoczy złodziej z kosą i pojdziesz na policje że Cie okradli [...]

"extra przynajmniej nie poddałbym sie bez obrony Ty pewnie odrazu byś wyskoczył z komorki i kasy ?" dużo zależy od sytuacji . . . ale generalnie to jeszcze nikt mnie kroić nie chciał . . . może dlatego ,że jak miałem 14 lat to grałem z kumplami w piłkę zamiast chodzić po nocy z kastetem "Mi to tam zwisaja komorki ogolnie chodziło [...]

Oddam za 60zł+KW Zależy mi na czasie. Zdjęcie.

megace to gowno dla sezonowcow, ktorzy waza po 60kg i zalezy im na szybkim przybraniu masy, przy megace nie da sie trzymac diety bo sie je duzo wszystkiego, po zakonzeniu brania tego zauwaza sie duze zwaly tluszczu po czym trzeba robic redukcje :D a po redukcji nic nie zostaje :D a po odstawieniu megace jezeli ktos sie nei bierze za miche to efekt [...]

to ile masz magnezu brac zalezy ile dostarczasz go z diety - jak za mało to dokładasz reszte brałbym podobnie jak anubis

Nie wiem, napisałas to w dziale o Tradycyjnych sztukach wiec mysle ze nie zalezy ci glownie na skutecznosci i na tym "jak kogos najlepiej obic". Polecam wobec tego Taekwondo.

duzo zalezy od stylu bo w momencie kiedy ma sie slabe podstawy to jak mozna nauczac ??? to tak jak by ktos chcial nauczac programowania bo przeczytal ksiazke np."windows dla opornych" "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Do smazenia najlepsze sa tluszcze stale,ale to zalezy tez od czasu smazenia

[...] ponieważ zdanie na ten temat jest podzielone zarówno wśród lekarzy okulistów jak i farmaceutów.Sama miałam ten dylemat i nie otrzymałam OD NIKOGO jednoznaczej odpowiedzi.popularnosc zalezy niewatpliwie od dobrze zorganizowanego markietingu co odbija sie na cenie.Najrozsądniej byłoby zacząć od najtańszych i chodzić co miesiąc do kontroli

Cajmerek wszystko zalezy od tego,czy nadal mozesz zwiekszac ciezary w przysiadzie 3xtyg. nie sadze,aby tak bylo,a jesli nawet,to nie przychodzi to latwo(tzn.tak,jak kiedys) mozesz zrobic tak: (obie wersje sa aplikacja slynnego systemu Billa Starra H-L-M(ciezko-lekko-srednio). wersja 1: poniedzialek przysiad-5x5 (plaska piramida) przyklad: [...]

heh, to zalezy od stanu portfela i mojego zaangazowania, ale mi najbardziej odpowiada 10-12 tyg on i 4-6 off

to juz zależy jaki tam jest ten atlas ;-) poszukaj treningu domatora jeśli chcesz cwiczyć w domu,ale ogólnie bym też był za tym abys chodził na siłownie.jak dobry atlas to mozesz zrobić wszystko praktycznie,jesli jeszcze jest ławeczka i sztanga to jesteś w domu.

Mleko to zalezy od tolerancji laktozy, jezeli jest endo (a chyba jest) to niech nie łączy dużych ilości węgli z tłuszczem, musli zamieniłbym na owsiane, chyba że to musli domowej roboty, dobrym xródłem białka jest tez jajko, moze je uwzględnić w diecie

[...] zaczal ta diete? obawiam sie ze dla osoba nie majaca do czynienia z taka dieta moze nie wytrzymac takiej ilosci bialego sera szczegolnie ten posilek ostatni. Tzn to wszystko zalezy od tego jak reaguje na bialy ser ale ja cwicze tyle lat, diety stosuje tez gro czasu a do 200g sera bailego lyzeczka do tej pory przemuc sie nie moge, ja bym sugerowal [...]

eśli chodzi o to zapotrzebowanie to wyszło mi teraz 3300kcal - 300 = 3000kcal na redukcji troche za dużo Bo co??... zdaje ci sie tak?? Wszystko zależy od wagi, ilości intensywności treningów siłowych, aerobowych. Nie ma tu górnej granicy ilości kalorii, co do dolnej to można powiedzieć, że kształtuje sie w okolicach 1200 Kcal, ale nie [...]

skoro nigdy nie ingerowales w swoj uklad hormonalny tzn ze zapewne taki Twoj "urok" z tym estro. czy cos z tym robic? wszystko zalezy od tego czy Ty chcesz cos z tym robic bo np samopoczucie lipa i libido tez kiepsko.

Stodolar nie zadawaj pytań o to ile można wycisnąć (dokładnie na kg) - są to indywidualne predyspozycje niektórych osób, które bez suplemantów potrafią osiągnąc bardzo duży progres. Nikt tu zapewne nie wie dokładnie ile to jest na kg. (chyba, że ktoś ma znajomego i wie dokładnie) Osobiście uważam, że i więcej jak 150 da się wycisnąć bez [...]