zalezy

Większość tych LO o profilu wojskowym mało ma wspólnego z wojskiem, jeśli Ci zależy na dobrej szkole,idź do liceum w Dęblinie. http://www.republika.pl/liceum_lotnicze/index1.html

Ja tylko podałem przykład pana który był na prawdę przy dużej tusz. Bo wszystko zależy od przemiany materii, sam teraz się rzeźbię bo na masie trochę tłuszczyku się pojawiło i na prawdę widać że z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej a wcale drakonicznych diet nie wprowadzam. Ale skoro tej pani nic nie pomaga to może spróbować jak ten pan , może [...]

zalezy Ci na kapsulkach?jesli tak to poszukaj w innych firmach jesli forma jest dowolna to zastanow sie nad creapure albo creatine powder hi-teca gainer dobry jakosciowo i tanio-np.trec mass xxl

co do multipowera-zalezy ile mozesz na to wydac-145 to drogo szukaj dalej

To ile razy w tygodniu chcesz biegać to zależy od ilości treningów SW,siłowni itd.Luźno można biegać nawet codziennie,a interwały to 2-3 max. razu w tygodniu.

zalezy mi zeby byla dobra pompa i najlepiej przez dlugi czas

Wiesz co moze przyóż sie bardziej do treningu tez tak miałem ale jak zaczałę trenowac TDK to mi przeszło fakt ze czesciej wole dac za wygrana i nie odpowiadam na zaczeopki (chyba to tez asługa ternowania bo człowiek moadrzej postepuje) ale mam ten komfort psychiczny ze mniej sie boje. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od [...]

Jak trenowałem TDK panixznie bałem sie własnie sparingów był to moj najwiekszy wtrog chyba tez dlatego przestałem trenowac co do dzisiaj trenuje ale wtedy miałem 15 lat po jakims czasie poprostu wytłumaczyłem sobie wewnetrznie ze nie ma czego sie bac z czasem dojrzałem do sparingów. A zreszta nie mozna wszytkiego dawac pod jedna kreske rozni [...]

Wynik zalezy od tego w jakich składach zagrają obydwie drużyny ale zapewne w najmocniejszych.Mecz napewno nie bedize łatwy ale także nie powiinniśmy go przegrac.Remis nie byłby złym wynikiem ale oczywiście serce podpowiada ze wygramy

to czy padnei zalezy od tego czy pozwolą mu walczyc z najlepszymi

1)Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 2)Barki: - Wyciskanie hantli 3s 3)Tricepsy: - Wyciskanie Francuskie 3s 4)Plecy: - Martwy ciąg 3s - Przysiady ze sztangą 3s 5)Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3s 6)Nogi: -Wykroki ze sztangą 3 s +Brzuszki w skosie z obciążeniem 3s B 1)Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko [...]

raczej odradzałbym " suplementy " ale widzę ze chyba na nich bardzo Ci zależy ... Moim zdaniem zacznij sie wiecej ruszać tz. jakieś długie spacery,bieganie jeśli jest pogoda .. a co masz za sprzęt ? Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-29 17:13:21

69ya - Nie zależy mi na suplementach po prostu jeśli by były potrzeba to bym brał . Co do ruchu to od 3 tygodni biegam interwałowo lecz brakuje mi czasu . W dziale odżywiania razili mi jeść 5-6 razy dziennie w małych parcjach w każdej porcji pełne źródło białka +warzywo lub owowc. Do tego 2 -3 litry wody dziennie. Podstawowy sprzęt mam sztangę , [...]

nie masz zielonego pojęcia nie wiesz jak brać teścia bo to co napisałeś to jakieś "pierdoły" meta do dobry środek tylko trzeba mieć pojęcie do czego służy i odpowiednio wykorzystać a to jakiej jakości będzie masa oraz jakie spadki będą po cyklu ,zależy od diety

To zależy, każdy ma inną budowę. Najgorsze co może być to miarka i waga, trza przed lustrem stanąć =]

Jeju zeby nie wymawiać imienia świętego , chodzi mi oto że zależy mi głównie na spadku opony dlatego robie redukcje

to zalezy jaka dawke chcesz wlic i jak długo. Policz sobie i bedziesz wiedzaił.

ale ty jestes niekumaty... 20 strzałów po 1ml. 3 shoty w tygodniu czyli starczy ci na 6 tygodni. i w czym problem, jak chcesz 8 tyg to musisz dokupić proste jak budowa cepa a czy jedna ampulka hcg ? No to też zalezy ile ma jedna ampa ij i ile chcesz tego wbić. MATEMATYKA ! pozdro

[...] makro jak i mikro elementów. btw na poziomie: b:2-2.2g/kg t:1-1.3g/kg ww: 5 g/kg chcac zrobic mase miesniowa musisz sie liczyc z tym że też przyjdzie troche tłuszczu.Jezeli zalezy ci na lepszej jakosci miesnia raz w tygodniu biegaj bezposrednio po treningu 20 min.Chcac zrzucic tluszcz z brzucha ,musisz miec bilans kcal ujemny i trening aerobowy [...]

dla mnie nie, ale wiadomo są różne gusta. Zależy też pewnie jakie kto sobie wybierze nadzienie