zalezy

Wykonując wiosłowanie z reguły zależy nam na tym, żeby zaangażować mięśnie pleców, takie jak najszerszy. W sytuacji, gdy prowadzisz ruch sztangi do mostka angażujesz bardziej mięsień czworoboczny. Powinieneś więc prowadzić ruch po udach. Nie widać niestety zbyt wiele w wykonywaniu martwego ciągu. Wydaje mi się, że sztanga jest około 2 centymetry [...]

zalezy z czym polaczysz i co chcesz w ten sposob osiagnac

To chyba zalerzy od ciebie jak walczysz i w jakim dystasie techniki reczne sa takie same nie ma jakis nowych mowie to zalezy od ciebie

Carbo - zbędne, masakra - lipa, met-rx amped - przed treningiem. carbo to cukier.. masakra raczej bez rewelacji :P .. a to ostatnie to zalezy od tego o ktorej masz trening.. ale z zasady przed ;)

jak chce zrzucic sadło to niech zajmie sie dietą bo to od niej wiele zależy,a co do a6w jeśli sie te ćwiczenia odpowiednio wykonuje daje efekty

przed treningiem jesz węgle + białko po treningu jesz węgle + białko wiec np ryż + pierś z kurczaka + warzywa różnica między rowerkiem a bieżnią to kwestia indywidualna, jedni wolą biegać drudzy pedałować ... przy bieganiu lepiej lecą Ci kalorie ;-) zależy też od intensywności ćwiczenia pzdr

cena zależy od gęstości i grubości. pianka o wymiarach:2metry na 1 metr,grubość 4cm ,gęstość 200=ok.100zł z vatem :-)

Zależy jakie proporcje czego, tłuszczy dużo bym nie ładował.

zależy od dawki testa osobiście proponuje lecieć na czuja, estro na papierze ma się nijak do reakcji organizmu ;) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-08-11 23:46:17

[...] teraz chcę przybrać z nawiązką jakieś 15kg. Wiek 17lat, wzrost około 184cm, masa jedyne 55kg. nie stawiaj sobie az tak duzego celu w przyroscie masynciala. Chyba, ze nie zalezy ci na miensiach, a ogolnie chcesz po porstu przytyc. 15 kg to mysle, ze okolo 3 lata bardzo ciezkiej pracy nad sylwetka, aby posiagnac takie przyrosty i wygladac [...]

w krótkim czasie...to...metanabol, ale to będzie sama woda nie ma czegoś takiego, jak w krótkim czasie zdobyć mięśnia...Można, owszem złapać kilka kilo masy , ale nie myśl , że będzie to czysta mięśniowa (raczej tłuszcz i woda) jeśli zależy Ci na jakości mięśnia i przede wszystkim, żeby ten przyrost był trwały, to skup się na diecie i odpowiednim [...]

zalezy jaka diete chcesz stosowac jak na mase to do 8g wegli na kilogram masy ciala

Nie lubie ćpalni a to pod to podchodzi, euforia i zaj**iste skupienie takie są efekty. Oczywiście zależy od porcji ale szukałem czegoś pod mixa na trening a pea mi tu nie pasuje.

Zależy do jakiego się udasz, wybierzesz jakiegoś kiepskiego, rozpisze Ci np dietę czy jakiegoś gotowca da i to będzie wywalenie kasy w błoto. Sebastian jest spoko będziesz zadowolony/a

Witaj, ad1. Najlepsza i najskuteczniejsza dieta to taka, którą będziesz w stanie trzymać :-P Także musisz ją dostosować do swoich potrzeb i możliwości. ad2. To już zależy od założeń diety.

Wszystko zalezy od Twoich funduszy.. Jeżeli są małe polecam mono Vitalmaxa.. Jeżeli większe to jabłczan lub jakiś tack np. cell pump pzdr.

I śniadanie koło godziny 8.30 - 9.00 II śniadanie 12.00 (miedzy I a II jakiś owoc) Obiad około 15.30-16.00 Trening około godz 17-18 zależy jak się wyrobię No i kolacyjka po treningu

zalezy co kryje się pod pojęciem 'dobre odżywianie' wg ciebie

Być może zależy czego szukają. ;-)

>Z kontrastem mri jest dokladniejsze a bez kontrastu jest mniej dokladne. Kolejny kretyn :-) Podanie kontrastu zależy do tego co się szuka, gdzie, z jakiego powodu i co się zobaczy podczas badania. Zawsze taką decyzję podejmuje radiolog, to on odpowiada za pacjenta, podanie kontrastu to nie jest zabawa! Jeśli badany jest kręgosłup szyjny, [...]