zalezy

może być i mintaj, może i byc dorsz, pstrag, łosoś zalezy od budżetu

to zależy od tego jaką masz przemianę materii. Jeśli po godzinie od posiłku czujesz się dobrze i w pełni sił to jest ok.

Załączam realne zdjęcia 1. https://lh3.googleusercontent.com/-q9VOmi-C_zY/UzqSekL47WI/AAAAAAAAAck/zb2bNQFBWUs/w769-h577-no/DSCF1321.JPG 2. https://lh4.googleusercontent.com/--CQWgWoBieU/UzqSauOmz6I/AAAAAAAAAcc/oeyTw0ZwxZw/w1026-h577-no/DSCF1324.JPG Magyc zaproponuj mi na priv cenę za którą jesteś gotów to ode mnie wziąć, zależy mi na [...]

Otoz chcialbym poprawic wynik w wyciskaniu, zeby przelozyc to na efekty na boisku ...że jak?? To co Ty robisz na tym boisku? Ławke rezerwowych wyciskasz? Myślałem że na boisku liczą się także takie apekty jak dynamika, wytrzymalość oraz siła (o stronie psychologicznej nie wspomne). Myśle że od siły w WL bardziej pownna Cię interesować siła [...]

No, wydawałaby sie, ze klatka nie jest w koszykowce potrzebna, ale nic bardziej mylnego :). Te fruwania nad obreczami to niestety tylko telewizyjne urywki. A ja nie mam 14 lat, zeby skakac z plecakiem z kamieniami, bo chce zapakowac. Zeby sie uwolnic do pilki trzeba czasem sobie pomoc w nieczysty sposob... Moglbys Klack rozwinac ostatnia mysl: [...]

Zdrowa do pewnych ilości, i suszona bezdymnie. Zielona herbata też staje się niezdrowa po przekroczeniu ~4 szklanek dziennie (choć tego nie da się określić konkretnie, bo różnice w zanieczyszczeniu liści metalami ciężkimi czasem są nawet 10-krotne w zależności od pochodzenia... zależy w jakim środowisku roślina była uprawiana). Na żółte zęby [...]

Wszystko zależy od ilości. To dawka a nie substancja decyduje o tym, czy coś jest zdrowe lub trujące. Polecam uważać z ilością kofeiny. Jest ona uzależniająca i nie zaleca się dostarczać jej w sporych ilościach, gdzie popadnie. Jesteś zmęczony, przed/po treningu, pracy to śmiało lub ewentualnie, jak masz ochotę.

No tak, wiele zależy właśnie od jakości zaparzania. Ostatnio sama bawię się w zielarza...zbieram tu i tam ostrosept %-) i nie tylko ;-) Edit.: Zbierałam ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-11-01 19:43:23

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]

a w poprzednim temacie nie mogleś zapytać? A co do efektów to zależy od starzu, diety, treningu, regeneracji i organizmu i nie licz ze jak ktoś przytył ~3kg to ty przytyjesz tyle samo

Ad1 Tak Ad2 Mozesz Ad3 przed nie, po treningu to zalezy na jakiej diecie jestes, z reguly mozesz.. Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-05-28 22:25:19

zależy ile węgli masz w swoim LC, najlepiej by było jakbyś wszystkie swoje węgle jadł przed i po treningu obojętnie czy siłowym czy hiit bądź aerobowym, a w innych posiłkach węgle pochodziły z owoców/warzyw.

No na wyspach zalezy gdzie, a POlki za granica, przykro mi to mowic ale naprawde tragedia, chodzi o charakter. Wiedza ze sa ladniejsze od tubylcow i sie woza i nos do gory traktuja facetow jak gowno, za to od pakistanskiego/czarnego ku t a s a nie odstapia... Tragedia...Wogole sie nie cenia. Smutne, pare irlandek widzialem fajnych , takie Milfy, [...]

To wszystko zależy od Twoich odczuć. Połączenie przysiadu i martwego ciągu na jednym treningu jest bardzo dobre, ale nie każdy daję radę tak długo trenować bo dół grzbietu jest dość obciążony. Generalnie ćwiczenia masz fajne ja bym je trochę inaczej poukładał od większych partii rozpoczął.

Nie ma co słuchać takich teorii to jak będziesz wyglądać w dużej mierze zależy od Twojej diety, jak ktoś je jak prosie to tak wygląda. Od tego są kolejne mikrocykle, periodyzacja, żeby w miarę możliwości korygować i zmieniać parametry treningu siłowego w zależności od celu.

jesli zalezy ci tylko na uderzaniu piesciami nie musi byc duzy. jesli natomiast zamierzasz dobrze kopać i uderzać pomyśl o większym

Wszystko zalezy od gustu i indywidualnych wymagan. Ja osobiscie pije odzywki tylko i wylacznie z woda-do tej proy nie narzekam. Jest sporo ciekawych produktow. Poszukaj w wyszukiwarce, zapewne temat byl nie raz poruszany.

Tak, taki rokład treningów ma właśnie masakrować To daj bieganie/interwały po ACT. Spalacz tak, zależy to jeszcze od budżetu, czy też od tego jakie już wcześniej brałeś. Pobudzające mają być czy nie, więc rozwiń proszę kwestię spalacza.

W dziale "Odchudzanie", tam masz nawet podwieszone linki. Na początek redukcji daje się słabsze spalacze, jak Clenburexin a potem już można zarzucić jakąś petardę typu Mitotropin. Wszystko zależy jaki jest poziom otłuszczenia i ile faktycznie jest mięsni (sucha masa). No i kwesia chyba najważniejsza, czy chodzi po prostu o zrzucenie paru [...]

To czy "pójdzie" w siłę czy w masę zależy przede wszystkim od diety, zakresu powtórzeń. Knife (on jest na filmiku) zawsze trenował stricte siłowo na małej liczbie powtórzeń, stąd też większa siła, mniejsza masa.