zalezy

To zależy od tego, ile masz kasy .

Cwicze 4x w tygodniu;) Pn-kl + tri Wt-plecy + bi Czw-barki i nogi Ptk- jeszcze raz klatk bo to jest priorytet numer 1 przed barkami :) Cwicze tym systemem dopiero 3 miesiące i nie narzekam bo zauważyłem znaczną poprawę w sylwetce, tylko że początkowo nie przykladalem sie do treningu barkow i odstaja od dolnej części ręki dlatego pytam czy można [...]

żaden chojrak tylko to elementarz jak w zerówce . jak bym to rozpisał to wszystko zależy , nie wiem nie macie tu ankiety , bo nie wiem komu mam pomagać , tyle wiem żeś czerwony kot o nazwie NUKAN a ja nie znam pomysłów treningowych dla zwierząt %-) minimum informacji o sobie

Hej z mojego punktu widzenia to zależy od tego czy zamierzasz ćwiczyć amatorsko czy coś więcej. Jeśli zamierzasz podnosić do 100 kg to pojedyncze są dobre szkoda kasy na lepsze. Ja posiadam marbo semi pro i właśnie do 100 kg są ok powyżej lepiej coś laczonego z asekuracją. Poprostu nie są aż tak stabilne przy większym ciężarze. Pozdrawiam.

ile kreatyny jest w jabłczanie? zależy w jakim związku jabłczanu kreatyny. Jeśli jest to dicreatine malate -jabłczan dwukreatyny jest jej mniej ,jesli tricreatine malate-jabłczan trzykreatyny analogicznie wiecej . przy tricreatine jest jej ok 75%. Pozdrawiamy team olimp

Wszystko zalezy od grubosci portfela... moze byc Ostrowia za 36 zlotych, jak i masa innych swietnych bialek zagramanicznych Sprawdz tu: http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=6 Co do banana to jest jak najbardziej opcjonalny, ale po godzinnych aerobach, czasem musze zarzucic jakis carb bo bym do domu nie doszedl...

[...] pociagnac po nim propa z 2 tyg. widze to tak 1-12 bold 400 e6d (bijesz z omka w jednej pompie mozesz dac e3d jak wolisz) 1-10 omo 250 e3(2)d 12-15(16) prop 100/150 e2d (zalezy na jaka dawke omki sie zdecydujesz) taper(zejscie z dawki w ostatnim tyg do 50 e2d a nawet 50 e3d) 9-13 m drol (9 i 13 tydz po 20 mg reszta mozna 30) meta do omki [...]

Nie przesadzajmy :) Zalezy to przeciez takze od rodzaju rozmowy i tematu :) Zreszta ja tylko pisze, ze bez odpowiedniego maskowania to kwestia czasu, zeby kogos odszukac :)

rośnie ci szybko siła bo jesteś początkującym, ćwiczenie tylko dwóch partii doprowadzi do dysproporcji... a ten plan który masz jest do dupy! wszystko jest na forum... ale Tobie chyba tylko zależy na klacie i bicepsie? taki zestaw dyskotekowy... Tylko czemu? Bo kulturystą nie będziesz ćwicząc dwie partie mięśni, a w życiu tez ci się to nie [...]

Zależy jak ze snem i podażą magnezu.

Zależy jak ze snem i podażą magnezu. ZMA Ze snem bywa różnie. Jednej nocy 5godzin drugiego 8. A co do magnezu to mam go wystarczająco z diety.

zdrowsze? to zależy od rodzaju/konkretnego jedzenia. a jego temperatura, to znikomy ubytek energetyczny na ogrzanie itd. inaczej, mało znaczący element, którego nie ma potrzeby brać pod uwagę. pozdrawiam

Wysokość mandatu uzależniona jest od taryfikatora. Za dane wykroczenie jest od/do. Wysokość zależy od tego jak będziesz sie odzywał do gościa, czy będzie cwaniaczył, bezsensownie się kłócił, przeklinał - wtedy do***ie max stawkę. Jeśli przeprosisz, coś zagadasz i dać do zrozumienia, że to on jest panem sytuacji albo da pouczenie, albo jak będzie z [...]

Zrób 30 sekund sprintu od 4-6 razy, trzy poranki w tygodniu. W ten sposób spalasz więcej kcal skoro zależy Ci na utracie tkanki tłuszczowej to wybierz tą metodę. Wiesz, że najważniejszą sprawą do utraty tłuszczu jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

witam ,przepraszam ze tutaaj daje taki temat ale zalezy mi na szybkiej odpowiedzi znalazlam taka oto tabletke u mojego chlopaka, cwiczy na silowni codziennie i boje sie ze to moze byc steryd, bardzo prosze o odp co to moze byc z gory dziekuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba345f6575194deb88a94c227bf42683.jpg

wapno nie zaszkodzi. a czy będziesz mógł wyprostować reke...? nie wiem, zależy jak skuteczna będzie rehabilitacja.

Otóż budowa układu kostnego może przeszkadzać, utrudniać, ale prawie nigdy nie uniemożliwi wykonanie szpagatu poprzecznego w wersji na przykład takiej, którą zaprezentował kolega Shogun Prawie, bo zdarzają się przypadki, ale to juz sa stany chorobowe, różnego rodzaju patologie. A czy pół zycia to też kwestia względna, zależy od jednostki i wielu, [...]

to głównie zależy od genetyki...spójrz na swojego ojca...i zobacz czy jest yeti to sie dowiesz czy Ty też masz możliwosć obrośnięcia...

ja trochę po pierwszym cyklu obrosłem ,teraz nie zauważam takiego wzrostu kłaków ,ale mój stary np. nie jest obrośnięty... wszystko zależy od Twoich predyspozycji.

W te podsumowanie które tutaj załączę nie są wliczone dwa elementy: -sałatka z tuńczyka z godziny 21, nie wiem ile tego będę jadł bo zależy jak tam z kasą będę stał -sałatka z szynki z godziny 13, w dzienniku posiłków tego nie ma. Więc z tymi posiłkami to kalorii pewnie z 200 więcej będzie i białka na kg masy ciała to z 2,5 Macie jakieś pomysły, [...]