zalezy

A co myślisz o aktualnej kaloryce względem pomiarów tygodniowych jakie wykonuję ? Czy leci to w miarę czy może za wolno? Wiadomo na wadzę mi nie zależy ,chciałbym aby to jednak pas się redukował tak do 80cm co najmniej 1. Badanie samej glukozy to zbyt niewiele żeby stwierdzić czy istnieje ryzyko wystąpienia problemów z insulinoopornością. W tym [...]

Technika zależy od tego ile czasu się na nią poświęci, to czy to będzie 2 treningi tygodniowo przez 4 tygodnie czy 4 treningi przez 2 tygodnie raczej nie ma większego znaczenia, ćwicząc wszystkie płaszczyzny naraz żeby w nich wszystkich prezentować dobry poziom trzeba poświęcić mniej więcej tyle czasu jak się je ćwiczy razem jak i oddzielnie. Z [...]

W dodatku, grappling jest bardziej wymagający kondycyjnie. Na boksie wystarczało mi sił do końca treningu, na BJJ od połowy już jechałem jak astmatyk - na pół gwizdka. - Ja uważam, że nie ma co mówić o bardziej i mniej wymagającej dyscyplinie. Wszystko zależy od treningu i na BJJ i na boksie można się szybko zajechać. Zauważyłem natomiast ciekawą [...]

Biniu białeczko wchłone najpozniej ok 21.00 zalezy wiec co jadles i kiedy :D

zalezy ile przed snem jesz kolacje ja wale razem z bialkiem na noc

bierz ZAWSZE wtedy i TYLKO wtedy gdy masz niedobory ktoregos ze skladnikow jesli cwiczysz to mozesz je miec przez caly czas ale to zalezy w mocnym stopniu od diety !!

poprzednia strona moja wypowiedz bierz ZAWSZE wtedy i TYLKO wtedy gdy masz niedobory ktoregos ze skladnikow jesli cwiczysz to mozesz je miec przez caly czas ale to zalezy w mocnym stopniu od diety !!

No liczyc to chyba umiesz?? Zincasa w opakowaniu masz 50 tab. wiec na 50 dni, a filomag to zalezy ile bedziesz bral(w opakowaniu masz tez 50 tabletek)

Zależy jakie masz braki magnezu w diecie..

https://www.youtube.com/watch?v=NTzckEkYyjc Mauricio zmotywowany i przygotowany. Zrobi małemu Nogowi z dupy jesień średniowiecza. Jestem o tym przekonany. Jak zobaczyłem to urywki z czasów Pride to aż się łezka w oku zakręciła... Widać, że Cordeiro zależy na Shogunie. Mam nadzieję, że tak jak mówił Rafael zna jego potencjał i mam też nadzieję że [...]

Jeżeli cykl będzie udany a zakładam że nie wytnę wszystkiego do zera, DNP to mocny środek ale nie magiczny :D To zrobię przerwę ok miesiąca i zrobie drugi taki cykl, już zależy od obserwacji podczas 1 cyklu. Co do obecnych obserwacji odnośnie obecnego cyklu enan tren prop i t3, o wiele większa potliwość, czasami tak o siedząc potrafię mieć basen [...]

Zalezy bo zaczynałem ok miesiąca temu ale było kilka nie zaplanowanych wypadów i ch** z tego był, Od tamtego poniedziałku można liczyć. Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-13 14:47:52

fluke - nie wiesz - bo przeciez nam tu nie zależy na prawdzie!!!!! My jestesmy organizacją, która sprzysięgła sie przeciwko firmie Olimp... jestesmy w układzie... i po prostu wyniki ankiety były nie po mysli układu (czyli reprezentującego go Bulmastifa).. zreszta apokalipsa lepiej Ci to wytłumaczy

[...] extra - ale mówcie normalnie ja wlasnie takie swoje opinie skasowalem... macie laur, wiec gdzieżbym śmiał coś mowic. jezeli czyta to konkurencja lub ktokolwiek komu zalezy na kliencie, to prosze o przeslanie cennikow ze ewentualnymi zniżkami ewentualnie jezeli ktos moze cos polecic etc - bede wdzieczny. moja wiara upadła pisze poważnie - [...]

Odnośnie orange sport to jeszcze dokładnie niewiem bo dopiero wczoraj nagrywali a onośnie programu który piszę to nie wolno mi jeszcze mówić.Jeśli chodzi o starty w ifbb to nie chcę się jeszcze wypowiadać bo nie ode mnie to zależy,jeśli pewne procedury szybko się zakończą to pewnie i w tej federacji wystąpię

Dokładnie jak kolega wyżej zaznaczył jeżeli unormujesz Hormony to sporo problemów związanych między innymi z trądzikiem czy nadciśnieniem powinno również się znacząco poprawić. Hematokryt koniecznie tutaj musisz zadbać o wodę pić minimum te 5 l i trzymać ściśle się tego zadania minimum przez 3 miesiące. Tutaj znaczącej poprawy hematokrytu po [...]

moglbym sie napic z toba wodki :-) widze ze nie tylko ja widze w machaniu ciezarem glebszy sens. nie wiem czy to zalezy od jednostki, ale moim zdaniem trening ksztaltuje dusze, uczy poszanowania i pokory. powoduje jednosc ciala z umyslem. czasami mysle sobie ze kulturystyke wybieraja osoby ktore czerpia satysfakcje z trudu i bolu, jakby ten [...]

w sumie postanowilem prowadzic nowy dziennik abym mogl czasem sobie w nim pofilozofować :) sam trening jest swietną odskocznią , a i podnosi poziom endorfin i innych hormonow :) wiec czujesz sie lepiej - kiedys takiego kwejka widzialem - "szczescie zalezy od zestawu dobranych lekow" czy cos w tym stylu, ten lek jest bardzo skuteczny ;]

trening 20.02.2015 FBW 1.wyciskanie hantli leżąc 17kg-12p 19,5kg-12p 22kg-12p 25kg-9p 2.podciaganie na drążku szeroko nachwytem 4x10p 3.przysiady klasyczne 20kg-20p 30kg-15p 40kg-12p 50kg-12p 4.wyciskanie sztangi stojąc 26kg-12p 31kg-12p 36kg-10p 5.uginanie ramion ze sztangą prosta stojąc 21kg-12p 26kg-12p 31kg-1op 6.wyciskanie sztangi łamanej od [...]

no chyba lapie o co chodzi, ale bedac ON wydaje mi sie ze inaczej wchodzi masa. wszystko zalezy od "suplementow" kotrych uzywasz. to jest wlasnie doswiadczenie! :-)