zalezy

a co za różnica ? Jak masz zamiar wziąść suplementy to sam zobaczysz. Moim zdaniem nie ma co porównywać saa do kreatyn itp. Bo jak się ma kreatyna do teścia ? Moim zdaniem niewiele. Po 1 cyklu na testosteroniejeszcze zależy jak on wyglądał nie powinieneś czuć wielkiej różnicy. Chociaż niema co porównywać

Generalnie warto robić cardio na masie, po to aby układ sercowo-naczyniowy był w dobrej kondycji + lepsza wytrzymałość siłowa Co do jakości wszystko zależy od bilansu energetycznego, nie może być ani mocno za duży, ani za mały Kwestia obserwacji

prosze o odpowiedz na powyższe pytanie. Zależy mi.

to zalezy jesli masz mozliwosc zjesc 20-30min po treningu posiłek to dawaj carbo jesli nie ma mozliwosci(silka daleko od domu np.) to daj gainera

Wszystko zalezy od Twoich mozliwości a raczej Twojego organizmu jesli nie masz żadnych przeciwskazań zdrowotnych to nie używaj pasa w normalnych seriach treningowych. Używaj pasa w ostatnich cięzkich seriach przy których istnieje możliwośc kontuzji pozdro

Zależy jaka kreatyna też ;) W każdej porcja jest inna pierwsza porcja standardowo jest na czczo rano w DN i DNT, druga porcja w DT po treningu, w DNT po obiadku godzinke (pora obiadowa 12-14)

Zależy czy chcesz cykl np DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Lub stała suplementacja kreatyna 0.03g kreatyny na kg masy. A w czym Ci ta wytrzymałość potzrebna, sporty walki biegi , silownia czy cos innego?

zależy myślę że powinieneś podać więcej informacji- dane na temat cyklu clomid również jest w różnych opcjach ilościowych

Soul Fitness również polecam :-)). Tak naprawdę zależy czego oczekujesz.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

zależy jak bardzo poczatkową jak od zera to się spokojnie mozesz wstrzymać ze spalaczami

wszystko zalezy od poziomu zatluszczenia. im go mniej tym wiekszy sens w dodatku dobrego spalacza ;-) bcaa na poziomie amatorski jest kompletnie pozbawione sensu. organizm spokojnie z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co [...]

wszystko zalezy na jakim etapie redu jestes i ile zostalo jeszcze do spalenoa

te gainery maja w sobie chyba kreatyne. ja na dniach zamawiam kilk akilo monster mass biogenixa pakowane po 1kg w folie (okolo 23zl/kg). ma wiecej bialka niz vitalmax, a na tym mi zalezy.

ELIKSIR te gainery nie maja kratyny do autora zalezy czego wiecej w diecie Ci brakuje ... 2 posiada wiecej bialka , od siebie dodam tyle ze smak jest dosyc intensywny i slodki Pzdr

gainer 1 - nie ma kreatyny gainer 2 - ma sladowe ilosci ktory lepsze to zalezy od twojej diety moze byc przydatny: http://www.sfd.pl/temat252665/

Zalezy jaki rowerek, na spiningowym np się kładziesz, na normalnym to pozycja jak na normalnym rowerze.

Nie, nie, nie! Hahaha. Moje dzieciaki to 8 i 2 lata. Jestem dawno po okresie karmienia itd. Nie jest ze mną tak źle, chce ogólnie zredukować trochę tłuszczu, potem przybrać mięśni. Ogólnie zależy mi na poprawienie kondycji i sile. Pośladki jak najbardziej, brzuch także. To przy okazji. Podam przykład tego co jem za chwile

Śniadanie. Dwie kromki chleba żytniego, czasem jedna Jajko na miekko, zależy od wielkości, zdaża się, że dwa. 2plasterki gotowanej polędwicy z indyka Cały pomidor, jedna rzodkiewka, trochę cebuli, 2sniadanie Banan Obiad Zupa pomidorowa z ryzem. Koncetrat nie zensloiczka tylko taki z butelki Podwieczorek Jabłko Kolacja Parówki z kurczaka te z [...]

Zależy od tego jak chcesz się chronić. Możesz nawet kupić z kratą na nos.Wszystko to twoje widzimiesię. Ty dbasz o swoje zdrowie a nie inni jak chcesz to możesz nawet bez kasku sparować.