Białko na redukcji

Czyli niepotrzebnie kupiłam to bcaa ?

Śmiało możesz stosować.

https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo 

A co do spalaczy tłuszczu, bo o to też pytałam wcześniej w innym temacie. Będą się nadawać dla osoby początkującej ? Niektórzy piszą że tak, inni że nie i już nie wiem czy warto kupować

zależy jak bardzo poczatkową jak od zera to się spokojnie mozesz wstrzymać ze spalaczami

wszystko zalezy od poziomu zatluszczenia. im go mniej tym wiekszy sens w dodatku dobrego spalacza

bcaa na poziomie amatorski jest kompletnie pozbawione sensu. organizm spokojnie z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co monohydrat to ok, mozna pic, ale ceny sa jakie sa i nie widze kompletnie sensu w wypijaniu bcaa. poza tym stanowczo lepszym rozwiazaniem bedzie spozywanie aminokwasow eaa.

Możesz podać link do jakiegoś ze sklepu sfd ?

ale oeaa Ci chodzi ?
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html 

Tak, dziękuje

Możecie mi doradzić swoją drogą czy eaa ma sens w moim przypadku ? Jeśli dopiero zaczynam, treningi mam codziennie, tylko w domu, ale jednak miałam długą przerwę i teraz jednak brakuje mi siły. Proszę nie piszcie mi żebym sobie białkiem uzupełniła brak siły czy energii. Chodzi mi o konkretny specyfik, który naprawdę mi pomoże. Tak samo jeśli chodzi o spalacz, ludzie na początek polecają ten
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
Jak myślicie, sprawdzi się ?


Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-08 22:05:48

Ewentualnie coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html?device=m&gclid=CjwKEAjwue3nBRCCyrqY0c7bw2wSJACSlmGZaGdVD3x1bASAW8o9vob1lyBzOdu_sNoQ-q_2pacphhoCYtfw_wcB

Na brak siły i energii trzeba lat treningów i dobrej diety.


Zmieniony przez - domer w dniu 2019-06-08 22:51:18