Fluor97

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

292

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2020 (14:09)

Data rejestracji 16.05.2019 (19:34)

Wzrost: 172 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 103 cm

Obwód uda: 66 cm

Obwód pod biustem: 83 cm

Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie cześć, jestem początkująca jeśli chodzi o odchudzanie. jestem na diecie od 3 tygodni + treningi w domu 4x w tygodniu typu martwy ciąg, odwodzenie nóg w różnych wariantach, wyciskanie na podłodze, odwrotne pompki, przysiady z hantlami, zakroki itd...	20	2019-06-14 13:29
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu kontrola apetytu witam, jestem początkująca jeśli chodzi o wszelakie diety i treningi. zaczęłam przygodę z tym 2 tygodnie temu, jedyne czego używam to aminokwasy bcaa. chciałabym wprowadzić teraz tabletki ze spalanie tłuszczu i kontrolą łaknienia, zwłaszcza na	13	2019-06-06 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji hej, mam pytanie, czy białko na redukcji sprawdzi się ? jeśli tak to jakie ?	42	2019-06-07 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2019-06-14 22:23
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 21:08
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 20:56
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 19:52
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 19:30
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 19:09
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 18:48
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 18:23
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 18:00
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2019-06-14 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2019-06-14 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 10:09
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 09:49
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 09:41
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu kontrola apetytu	2019-06-09 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 08:09
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-09 07:12
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Białko na redukcji	2019-06-08 11:14