zalezy

Nogi i barki razem to słaby pomysł. Co do ilości serii, to zależy czy wliczasz w to serie wstępne czy tylko robocze. Mi czasem na same siady czy ciągi wychodzi 10-12 serii wraz z rozgrzewkowymi. Mowa o seriach, jak to okreslasz, roboczych. Nie wliczam w to serii rozgrzewkowych. A jak zaproponowal bys rozlozyc plan na 3dni? Uwzgledniajac wszystkie [...]

Witam, cieszę się że wam smakuje :) ... Podam wam pare innych produktów, które można podać: - gyros - przyprawe do kurczaka - piersi z kurczaka można dodać ale kawałkami najlepiej - można do ketchupu dodać majranek - oraz cotam wymyślicie :) Proponuje ser żółty półtłósty, albo z mniejszą zawartością tłuszczu. Jak ktoś chce oczywiście może dodać [...]

Chodź na treningi,poświęć się temu, to też łatwiej zapomnisz o dziewczynie,najprostsza rada Poza tym, Panowie, jak czasem sami zrezygnujecie z treningu dla nas (ale czasem i nie na żądanie,żeby się obrońcy treningów za wszelką cenę nie zlecieli) To też jest bardzo miłe z Waszej strony, szczególnie,jeśli panna wie, jak bardzo Wam zależy na [...]

ma znaczenie ale zalezy jeszcze o jakich firma mowa, z tanszych spokojnie mozesz brac np. bialka SFD,

kurde nona kreatyne wolałbym jeszcze chwile poczekać myślałem że może zacząłbym we wrześniu 2014 roku . Właśnie bardzo mi zależy aby więcej już nie przytyć zwłaszcza że w maju zaczynam redukcje .. ;/

GRUPA I - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 zacznij od cyklu IV (regeneracja) albo V - MAsa NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli [...]

dzięki za odzew Mi generalnie zależy bardzo na każdym mięśniu barkowym.Chce to zrobić jak najlepiej sie da, więc podsumowując mam wywalić wznosy sztangi wz tułowia.I teraz nie wiem co dać na początek czy wyciskanie z przed głowy czy unoszenie sztangielek bokiem. A co myślicie o wyciskaniu zza głowy czy to lepsze niż z przed?? Kiedyś to robiłem i [...]

to wszystko zależy od środków / dawek oraz obecnego stanu zdrowia to takie wróżenie

Toretto, to zalezy od KWP, caly proces moze trwac nawet 1,5 roku - sprawdzone. Jesli chodzi o doping to generalnie nie powinien ci przeszkodzic, odstaw orale i pilnuj prob watrobowych i cisnienia, czyli to co standardowo jest na wszystkich badaniach.

Rorek* w sensie jakbyś skończył cykl na kilka tyg przed? Jestem w trakcie rekrutacji do wojska, nad policją myślałem również, więc się zastanawiam bo napewno do też są badania lekarskie a wszedłem na bombe. Zależy ile tygodni przed i to też sprawa indywidualna. Powiem tak, warto jest sobie odpowiedzieć na pytanie: czy Twoim priorytetem jest obwód [...]

To zalezy, jesli chodzi o jakas konfrontacje pomiedzy, to zwinny w 10 min pozwoli duzemu sie udusic, a wtedy........

co do ceny zależy wszystko od wielkości pieprzyka ( zapewne też różni lekarze/kliniki mają swoje cenniki ). Trzeba iść na konsultacje do lekarza i się dowiedzieć. RAczej nie ma przeciwwskazań by usunąć pare pieprzyków za jednym razem popatrz tu : http://katalog.pf.pl/Dolno%C5%9Bl%C4%85skie/Lekarze-chirurgia-plastyczna-W1G0B59P0R20C-m13.html może [...]

długosć życia chyba bardziej zależy od środowiska w jakim żyjemy,powietrza itp.U mnie w regionie sporo osób dożywa 85-90 tki a nawet dłużej i w życiu nie mieli suplementów diety a na takim Śląsku bardzo dużo osób schodzi przed 60 tką

Na czuja można zrobić pct zależy jak się czujesz.

[...] stezeniu. Jezeli to nie jest normalna susta to w ogole bym tego nie tykal. A co do cyklu: 1-10 deca 200 e3d 1-12 susta 250(!) e3d 1-4 meta 25 ed Wiadomo albo IA albo tamox, zalezy jakie predyspozycje i cele cyklu. Ja bylby za IA zawsze przy wiekszych dawkach testa. edit: no i tego bialka jak na insie czy t3, mysle ze 3-3,5 calkowicie styka [...]

Zależy-na pewno nie zaszkodzi, ale nie jest niezbędne.

Musiałbys uzupełnić profil. Dextroza zupełnie niepotrzebna, ale BCAA zawsze pomocne-zależy od kasy, jak jest to dodaj.

Żywienie około treningowe jest bardzo ważne, jeżeli zamierzasz maksymalnie zwiększyć anaboliczny skutek treningu. Może to być godzina-dwie, ważne żebyś nie czuł dyskomfortu podczas ciężkiej sesji treningowej, za to posiłek spożyty po ćwiczeniach powinien zawierać węglowodany złożone, pełnowartościowe białko oraz może się w nim znajdować jak [...]

[...] odczulem spadek sily w klatce...ale odkrylem moja nowa pasje, czyli cwiczenie barkow i tak mam do teraz - ulubione cwiczenie wyciskanie sztangi zza glowy . jezeli tak bardzo zalezy ci na sile klatki no to powroc do tych 2 razy w tyg...ale mysle ze z czasem miesnie przyzwyczaja sie do tego (tez zawsze mnie to zastanawialo jak to sie stalo, ze niby [...]

[...] siłe) to nie ze względu na zmniejszenie treningu klaty do jednego razu w tygodniu lecz ze względu na złą diete w tym okresie, palenie, picie lub słabsze treningi. Jeżeli zalezy ci na sile to powinienes ćwiczyć każdy mięsien tylko raz w tygodniu a przerwy miedzy seriami powinny wynosic od 1,5 do 3minut. Michaiła nie oskarżaj o nic, bo on dla [...]