zalezy

Zależy też jakich aerobów.

[...] to dlaczego sie nie akceptujesz.....kto lub co spowodowalo,ze sie nie lubisz.....Nie urodzilas sie z bulimia.Owszem jedne osoby sa na nia bardziej podatne niz inne ,to zalezy od wielu czynnikow: geny,osobowosc danej osoby,wrazliwosc,dziecinstwo,otoczenie.Znasz odpowiedz na to pytanie.......?mowisz ze sobie poradzisz....a dlaczego teraz to [...]

Witam. Co myslicie o tym !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab. Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo.Siłe juz mam :) zalezy mi glownie ma masie .

tak o dawkowaniu itp. gdzie z czym ale nie wiadomo co to :P pisze bo damixxx zamiescił przydatną inf. a ze to dział dla zielonych to rozszerze to treszeczke o inf co to kredka wogole jest :P Kreatyna to zdaniem niejednych najlepszy suplement dostępny na rynku. Oto pełne i wyczerpujące info na ten temat suplementu KREATYNA Częste pytania [...]

Dzien 2: dzisiaj Na sniadanie drożdżówka z serem i drożdżówka z dżemem na nic innego nie Mialem czasu mialem 10minut by cos zjesc i wyjsc na autobus. ( wiem masło maślane) :) 15:00 obiad - 100g ryżu, 150g mięsa, 100g brokułów + ogórek 17:00 wypije odżywke białkową 18:30 10g BCAA 19:00 do około 3:00 znowu jade do pracy zeby zapakować sprzęt i potem [...]

1. Bilans dodatni, białko 2.5g/kg, tłuszcze 1-1.3/g reszta węgle 2. Jeśli wszystko wyciągniesz z jedzenia to nie będzie potrzebny Ci gainer, jak chcesz to możesz zakupić odżywkę białkową i spożywać potreningowo. 3. Na tym etapie kreatyna nie jest Ci potrzebne, tak jak pisałeś są różne szkoły - niektórzy dzielą na cykle, niektórzy nie, ja akurat [...]

Zalezy na czym Ci zalezy ... masa czy rzezba ?? Wnioskuje ze masa jak bierzesz suste tak ??

1. Został nim Jarosław Dymek 2. Wygrał te zawody sześciokrotnie 3. 14 września 1979 roku w Glennallan na Alasce 4. rok 1977 Bruce Wilhelm 5. Magnus Samuelsson urodził się 21 grudnia 1969 w Kisa w gminie Kinda. Pochodzi ze Szwecji, gdzie jest wielokrotnym mistrzem kraju. Kontynułuje tradycję rodzinu i uprawia rolę. Treningi siłowe rozpoczął w [...]

shrewd2, slayerek01 - myjnia samochodowa nic specjalnego ale to dzieki tej pracy mam diete bo rodzicow szczerze mowiac nie stac na pokrycie jej w 100% zarabiam roznie bo zalezy jaki jest ruch, jesli mniejszy to ok 30-35zl a jesli duzy to 50-70 zl przewaznie jest ok 50 zl wiec nie tak zle za 8-10 godz pracy w ferie ktore sie wlasnie zaczely [...]

po 80-100g na porcje zalezy od przerw pomiedzy posilkami czekolada - zaje8ista ale ja lubie czekolade w kazdej postaci wanilia - z mlekiem pycha z woda juz tak sobie ale pije mi smakuje wszystko Podsumowanie dnia: Dieta trzymana lux, dzien tez nawet nawet. Przepraszam ale sie dzis nie rozpisze za bardzo... Ide spac juz tylko jeszcze lookne [...]

Ripahza: Kapusta pekinska, pol duzej glowki Por - biala czesc tylko Ogorki konserwowe - 4,5 sztuk (zalezy od wielkosci) Papryka konserwowa - 2,3 sztuki (j.w) Natka pietruszki Ocet Cukier Pieprz, sol Oliwa z oliwek Kapuste kroisz w paski, por tez w takie drobne paseczki, ogorki kroisz wzdluz w paski, papryke w kostke, pietruszke na takie drobne [...]

zalezy na czym Ci zalezy, jak na redukcji to po cwiczeniach, na masie w dni nietreningowe

zależy...moze trwac krocej, albo dluzej...zalezy jak cwiczysz...?

Martucca to Ty nade mną czuwasz?? :-) oiiiiiii myślałam, że dopiero wpadnę pod doświadczone skrzydła jak pokażę, że mi zależy!!! W takim razie bardzoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Ci dziękuję!!! Dziękuję!!!:-)};-) Martucca i Unknovvn dziękuję za miłe słowa! a myślałam, że najgorzej w tym w kratę!! a dużo lepiej w [...]

Nie pyerdol młoda \-) Właśnie pokazałaś, że Ci zależy, no i minęły Ci 3 miesiące testowe ;-) Daj no streszczenie, jakie miałaś BWT (i czy do końca na nim postępy były) i jaki trenio.

Mali, to czy zrobisz przerwę zależy tylko i wyłącznie od Twojego samopoczucia i tego, jak poprzedni cykl Cię wymęczył. Ten przewiduję +/- do wielkanocy, a wtedy regeneracja. Więc przemyśl sobie, ile masz sił ;-) Od razu mówię, że będzie to cykl bardzo ciężki :-PP Spadki są piękne :-D Czujesz, że tłuszcz na nogach sie luzuje i woda schodzi? Siemię [...]

Optymalnie 12 tygodni, ale wszystko zależy od Twoich sił :-)

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315-s6.html - poczytaj - Marta wszystko wyjaśnia. Wszystko zależy, czy nie dostaniesz specjalnego zalecenia od Moderatorek, bo wtedy wiadomo - musisz się dostosować. A w tych konfiturach dużo cukru? W sumie, to nie wiem, jak to jest z tymi domowymi dżemami, ale podejrzewam, że cukier je [...]

ojjj wkleiło mi się niepostrzeżenie :). Poradźcie od czego mogę zacząć?na allegro coś da się kupić w przystępnej cenie?Zależy mi na tym żeby sprzęt był miarę ok na początek, ale też jak najtańszy. Poradzcie coś proszę bo chciałabym mieć możliwość cwiczenia kilka razy w tygodniu, a niestety nie zawsze po pracy mam mozliwosc pojechania na silownie, [...]

Zalezy o co Ch chodzi o obwód czy o tzw boczki, sporo też zależy od budowy skośnych brzucha, jak ktoś ma je rozbudowane mocno moze nie zmniejszyć tzw wcięcia.