zalezy

U mnie ido upadło na master test też libidoo upadło i nie wiem co jest sprawdzam już wszystko raz jest raz totalnie nie ma i nie wiem od czego to zależy .

82-83-84kg:) ciezko powiedziec...róznie to bywa...zalezy od retenci wody podskórnej i ilosci ww dziennie(wyszedłem z diety CKD 3tyg temu i za jakis tydzien mam zamiar wejsc na TKD) elit a co do reszty moich pytan? Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-02 18:09:57

a jaki ma mieć cel ten cykl? zależy Ci głównie na masie czy jak wnioskując po poprzednich cyklach dobrej jakościowo?

zalezy mi na budowaniu masy niezalezy mi na duzych przyrostach w krotkim czasie ale na stalych przyrostach dobrych jakosciowo

proponowałbym jednak FBW. jest to bardzo dobry trening. redukcja zależy od bilansu kalorycznego, który musi być ujemny a nie od treningu. jaki plan robiłeś do tej pory? przez te 3 miesiące?

Jeżeli masz tylko przez 3-5 miesięcy dostęp do siłki to może ćwicz jakimś treningiem full Body aby całe ciało w miare równo podćwiczyć. A jeżeli zależy ci na masie to tym bardziej. FB(Martwy lub Przysiady, Ławka, Wiosłowanie itp. ćwiczenia złożone??) niemyślałeś nad tym? Wydaje mi się ze jezeli masz taki krótki dostęp do siłowni powinnieneś [...]

zapomniałeś, że powodzenie firmy na rynku zalezy od nas-klientów! a takim ruchem ich tracą! firma która ma już wyrobioną pozycje na rynku może tak postąpić, ale tak nie zrobi bo dla niej liczy się kazdy klient! każda firma ma swój sklep firmowy, tak atlas tak i olimp a jeżeli myślisz, że nie dostaniesz jednego wiaderka wp to jesteś heh mało się [...]

[...] KIEŁBASA NIE I DODAJ JAKIŚ TŁUSZCZY NP ORZECHY WŁOSKIE -chleb pszenny 100g -jakaś wędlina lub kiełbasa 4 posiłek /// ŻE JEST MIĘSO TO NIC NIE MÓWI -obiad 2-daniowy (nie zalezy to ode mnie, jednak z 3-4 razy w tygodniu jest mięso) 5 posiłek /// ODRAZU PO TRENINGU CARBO A 40 MIN PÓŹNIEJ TEN POSIŁEK -ryż biały 100g -pierś z kurczaka 100g [...]

[...] z oliwek (1 łyżka) 2 posiłek -chleb pszenny 200g -pierś z kurczaka do kanapek 50g -orzechy ziemne 100g 3 posiłek -chleb pszenny 100g -wędlina 4 posiłek -obiad 2-daniowy (nie zalezy to ode mnie, jednak z 3-4 razy w tygodniu jest mięso) 5 posiłek (przedtreningowy) -ryż biały 100g -pierś z kurczaka 100g -jogurt naturalny 400g 6 posiłek [...]

[...] -pierś z kurczaka do kanapek 50g -orzechy ziemne 100g 3 posiłek -chleb pszenny 100g -wędlina// jedz chudą wedline, możesz dołożyć warzywa 4 posiłek -obiad 2-daniowy (nie zalezy to ode mnie, jednak z 3-4 razy w tygodniu jest mięso) 5 posiłek (przedtreningowy) -ryż biały 100g -pierś z kurczaka 100g -jogurt naturalny 400g// ten jogurt bym sobie [...]

[...] rzeczy dragi na każdego działają inaczej i nikt nie zrozumie ich działania, to tak samo jak powiesz komuś wyobraż sobie stół i ja sobie wyobraże drewniany na trzech nogach a ktoś inny stalowy na czterech i hui, to samo z tripami po psychodelikach, na dragach mozna przezyc najpiekniejszy sen albo najgorszy koszmar wszystko zalezy od nastawienia.

[...] tego to bys nigdy nie kupil w Europie Ad rem - rozwala ci poziom dopaminy, na drugi dzien czujesz sie jak szmata, jest toksyczna, co wiecej? Nie widze imprezy z koka bez konkretnej butli rumu do niej. Sprobowac - jasne, bo trzeba wszystkie takie moje motto Uzywac? Nie widze zadnego sensu, zwlaszcza jezeli zalezy nam na silowni i przyrostach.

[...] co mi tam w aptece doradzili i lepiej sie czuje. Wiec robie badania i jest wszystko ok ze mna wiec powiem szczerze nic nie dzieje sie na kuracji przy paleniu w sumie to tez zalezy od organizmu bo nie ktorzy by nie wytrzymali tych dawek uzywek co ja bralem i nie tylko ziolo tylko tez coco bo innych nie wiec powiem wam, ze trzeba zobaczyc jak to [...]

Trening mam przed zaczęciem jedzenia :) Więc to okno różnie wypada najmniej 16/8, wszystko zależy jak kończę szkołę. Zaraz wrzucę poprawioną lekko dietkę . edit. Teeraz chyba dużo lepiej wygląda. http://vlep.pl/42013r.png Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-09-02 16:46:07

Przed wakacjami byłem około 2 miesięcy, teraz wróciłem na ifa , drugi tydzień a okno różnie 16/8 18/6 zależy od godziny treningu .

Rysy twarzy to się zmieniają u kulturystów od koksu (głównie gh), a nie od ćwiczeń. No i na redukcji twarz zagłodzonego szczura, a na masie księżyc w pełni, ale to już zależy od diety, a nie od samego treningu.

Rysy twarzy to się zmieniają u kulturystów od koksu (głównie gh), a nie od ćwiczeń. No i na redukcji twarz zagłodzonego szczura, a na masie księżyc w pełni, ale to już zależy od diety, a nie od samego treningu. Ale BPL-G ma rację, od ćwiczeń się zmienia twarz nawet jak nie bierze się koksów.

Rysy twarzy to się zmieniają u kulturystów od koksu (głównie gh), a nie od ćwiczeń. No i na redukcji twarz zagłodzonego szczura, a na masie księżyc w pełni, ale to już zależy od diety, a nie od samego treningu. to już całkiem odrębny temat , natomiast u zwykłego śmiertelnika również można zaobserwować pewną zmianę

W odpowiedzi na bodźce seksualne kluczową rolę odgrywa ośrodkowy układ nerwowy. Bierze w niej udział szereg czynników psychogennych, neurogennych, naczyniowych i hormonalnych, które podlegają kontroli podwzgórza, układu limbicznego i kory mózgowej. Leki przeciwdepresyjne wywołują uboczny efekt na funkcje seksualne. Zależy to od podwyższonego [...]

Nie do końca rozumiem kwestię Twojej diety. Skąd pomysł na tego typu odżywianie? Nie ma to zbyt wiele wspólnego z zaleceniami diety prawidłowo zbilansowanej. Skład pomysł, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu wynosi 5200 kalorii? Nawet pracując w hucie, czy kopani, ciężko fizycznie nie wyniesie ono aż tyle. Jeżeli zależy Tobie na wynikach [...]