zalezy

zalezy jeszcze jaki gainer, bo sa takie co maj10g białka i ok 80g węgli więc jeden pieron czy gainer czy carbo, ale raczej dla użytykownika gainer się lepiej nada http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Sorki wielkie nie doczytałem i zasugerowałem się innym postem:-) jak napisał kolega wyżej mass activator może być, miałem smak truskawkowy mogę polecić. Carbo gównie stosuję około treningowo mam obecnie CARBONOX i również mogę Ci polecić. Jeśli zależy Ci na masie to wybierz gainera i ciśnij z dietą ostro

1. Zgadza się. Większa ilość powtórzeń będzie w takiej sytuacji lepiej się sprawdzała. Napisz jednak dokładnie w jakim celu potrzebna jest Tobie ta wytrzymałość i dynamika. Być może masz tutaj na myśli uzyskanie jak największej siły w krótkim czasie, czyli bardziej pod sporty walki? 2. Ja bym nastawił się głównie na wzmacnianie mięśni głębokich i [...]

i zależy jaki towar przyjmujesz w jakich dawkach,

To zależy od osoby jak toleruje estro ja swojego czasu leciałem gram teścia samego I nawet jak bilem 1.5 grana dalej zobaczyłem up siły nabycia choć to już nie było dużej różnicy między gram a półtora ale było ale wiązało się to że zwiększeniem dawki armidexu ja lubię testa wysoko dawało mi to lepszy efekt niż na dece I [...]

[...] innego ale poprostu san niepotrafie dobrać najlepszych supli z róznych firm z prostej przyczyny -poprostu srednio sie na tym znam Chyba oczywiste jest ze kazda ma jeden lepszy drugi gorszy produkt! Mi zalezy na wybraniu najlepszych produktów z paru firm i połacznieu tego w całosc bo mysle ze wtedy efekt bedzie najlepszy!!! Jeszcze raz dzieki!

czytasz wogole co sie pisze glute wywal, to samo mozesz zrobic z citro KREATYNA, CARBO, BIAŁKO, TAURYNA, ZMA I NIC WIECEJ CI NIE POTRZEBA, EWENTUALNIE JESZCZE GAJNER ALE TO JUZ ZALEZY OD DIETY

[...] miesnie, aha technike mam dopracowana idealnie, zadnego garbienia sie itp. Hmmm jednak cwiczac na prawie samych maszynach, nie bede mial duzo sily a na niej mi bardzo zalezy. Wiec mniej wiecej po 3 miesiacach treningow na tych zlomach zrobie sobie 2 miesieczny trening siolowy... nawet nie glupio to wyglada... No i zobacze co to bedzie [...]

[...] motywacja do palenia sadła Chrom -ee tam poco się truć -trzeba trenować silna wolę - większy z tego będzie miał pożytek. Kreatyna? - jeżeli nie trenuje na siłowni, nie zalezy mu na wzroście siły, czy nie chce stracić zdobtytych mięśni, nie startuje w zawodach spronterskich -to nie widzę sensu omega- to się je zawsze i wszędzie Niech tata [...]

Co Wy za głupoty gadacie? W boksie rozmiar rękawic zależy od wagi ciała zawodnika. W walkach na ringu stosuje się dla wag lekkich 10 uncji, dla ciężkich 12. Z tego co podałeś to odpowiednie dla Ciebie są dwunastki. Rękawice 8 oz to są chyba tylko treningówki a jak już ktoś pisał 14 stosuje się na sparingach (chociaż niektórzy trenerzy stosują [...]

Co Wy za głupoty gadacie? W boksie rozmiar rękawic zależy od wagi ciała zawodnika. W walkach na ringu stosuje się dla wag lekkich 10 uncji, dla ciężkich 12. Proponuje najpierw nieco się doszkolić a dopiero potem zarzucać komuś że gada głupoty. Zawodowcy używają 8 OZ i 10 OZ (dla wag cięższych). Amatorzy to zazwyczaj 10 OZ i 12 OZ. Podane [...]

Proponuje najpierw nieco się doszkolić a dopiero potem zarzucać komuś że gada głupoty. Jeśli twierdzisz, że rozmiar rękawic zależy od wielkości ręki to nie wydaje mi się abym musiał się doszkalać... Zawodowcy używają 8 OZ i 10 OZ (dla wag cięższych). Amatorzy to zazwyczaj 10 OZ i 12 OZ. Podane wartości dotyczą oczywiście przepisowych walk [...]

Jeśli twierdzisz, że rozmiar rękawic zależy od wielkości ręki to nie wydaje mi się abym musiał się doszkalać... Pokaż mi gdzie tak napisałem!!! Magiku Nie błyskaj mi tutaj elokwencją bo Ci nie idzie. Chyba że nie czytasz ze zrozumieniem (częsta przypadłość u licealistów). Tak na pewno gościu jest zawodowcem więc mu to dużo pomogło Fakt jest [...]

Okej , takiej odpowiedzi właśnie oczekiwałem, dzięki . Czy po takiej 1 porcji dziennie będzie wgl jakaś różnica ? czy potrzebne by były 2-3 żeby organizm `zauważył różnice ` ? tak, tak wiem, ze to zależy od diety itd ..

zależy jak długi będziesz planował cykl, jaki będzie cel cyklu itd. wszystko można dopasować

Witam. A jeżeli nic nie wypalę tłuszczu to jak długo powinien trwać cykl robienia masy i odpowiednio cykl redukcji ? <---- To w sumie zależy głównie od ciebie.Jeżeli uważasz np. że wystarczy już masy to zaczynasz robić redukcję.Cieżko jest powiedzieć jak długo ma trwać.Jest to przecież uzależnione od paru czynników m.in. czy jesteś [...]

[...] (3x w tygodniu + mecz) , po 2 tygodniach myslalem ze ducha wyzione !!! zmeczenie materialu 100 % , dlatego musimy dokonac wyboru, albo rybki albo akwarium... oczywiscie to zalezy co dla kogo znaczy gra w pilke ? i chodzenie na silownie, jezeli w obu przypadkach sie opier-dalasz, to mozesz jescze w miedzy czasie uderzyc na balet.... i nic ci nie [...]

to zalezy od tego ile razy w tygodniu masz dni treningowe, ja chce to rozlozyc na dluzej bo mam sporo kreatyny 300 mega capsow 10 porcji cp i cala pucha xp

Ale ja nie chcę trenować. Pisałam, że nie zależy mi na wyrabianiu mięśni czy rzeźbieniu sylwetki. Chcę po prostu mieć trochę ruchu podczas pracy na komputerze. Co do zajętych rąk, to większość stepperów widziałam bez tych uchwytów, więc chyba nie trzeba się koniecznie ich trzymać? Chciałam z uchwytami tylko dlatego, że czasami mogłabym sobie [...]

zalezy jakiego masz tescia. enan to mozesz mieszac z deka nawet i co tydzien za******lic. a jak prop to co 2 dni injekcja. zmow lepiej za nas zdrowaske dzis w kosciele.