zalezy

jak masz możliwość w klubie to czemu nie to zależy od kilku czynników np od stażu, osobie doświadczonej jednak mogą nie wystarczyć te typowe domowe sprzęty, a początkujący jak najbardziej może spokojnie w domu ćwiczyć ja osobiście wole swój domowy sprzęt, gdy coś na nim osiągne to wtedy pomyśle o profesional club

W 52% przypadków przyczyną bólu jest zapalenie ścięgien mięśni, tzw. stożka rotatorów. Tworzące go mięśnie (nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy i podłopatkowy) przybierają kształt kaptura ściśle spojonego z torebką stawu ramiennego. Stąd wzięto się porównanie do stożka. Najczęściej stany zapalne umiejscawiają się w ścięgnach mięśni [...]

zależy ile masz tego BCAA nawet do 30g dziennie możesz jeść

Zależy w jakim odstępie przed czy po treningu go spożyjesz, lepszym wyjściem byłby chyba ryż czy płatki ryżowe, lżej strawne niż owies, i jogurtu naturalnego bym nie dawa, ryż/owies, miód, banan wpc

Zachęcam z szefem naszego działu także innych do sensownego pisania w dziale już nie szefem od pewnego czasu jest nas dwóch StPierre To zależy jaki masz cel treningowy,na jakim etapie treningowym jesteś itd Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-08 00:24:06

Najczęściej jest tak że najlepiej rosną nam te partie na których nam nie zależy i trenujemy je na luzie, tak po prostu, a tam gdzie szalejemy z ciężarem, powtórzeniami seriami i częstotliwością nie jest za dobrze. Ja obecnie robie coś takiego żeby pobudzić góre i środek: 3x płaska wąsko 4x skos dodatni młotkowo 3x ściąganie linek w bramie i [...]

Wciaz nie napisales mi jak mam wykonywac NEGATYWNE mimo uzupelnienia danych.Czekam,bo zalezy mi na porzadnym treningu. mars

czy bialko jest potrzebne? wszystko zalezy od indywidulanych potrzeb, wyliczasz sobie ile brakuje Ci bialka w diecie (jezeli Ci wogole brakuje) i ew. niedobory uzupelniasz odzywka, proste jak drut... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

generalnie dakowanie ok ale zależy dla kogo te suple i w jakim celu

Nie ma raczej zadnych interakcji. To sa dwa bardzo 'lekkie koxy'.Co do odzywki to zalezy czy masz tendencje do tycia. Jesli tak kup bialkowa, jesli trudno ci lapac mase kup gainera. Kreatyne mozesz wziac po cyklu, aby zatrzymac spadki (ktorych nie bedzie raczej, a jak beda to minimalne). Aha interakcje beda takie, ze lepiej ci wejdzie sila i masa [...]

[...] czlowieka inny bedzie procent otylosci zapisany w genach. (teraz bede brał z glowy, to tylko moje rozwarzania:)u chudego faceta to moze byc 5-10% genetycznie czyli 90 % zalezy od niego samego (świadomie,)a grubasy tacy jak ja powiedzmy jakies 50% i "wyżej dupy nie podskoczysz". oczywiscie ja moglbym sie wysuszyc na piórko ale te [...]

1 moga lekko "zleciec" ale nie martw sie szybjko odbudujesz dbaj o diete i za wcześnie nie wychiodź na silke zdrowie jest najważniejsze 2 zalezy o jaki Ci chodzi carbo i gainer spoko ale nie polecam jak nie bedziesz ćw

Wszystko zależy tylko i wyłącznie ( autentyczność) od twojego dostawcy a nie labu jaki wybierzesz . On zawsze będzie wiedział co ci sprzedaje bo ma z tego hajs.

Nie ma bezpiecznych sterydów, wszystko zalezy od tego czy cos sie robi z glową i w jakim się jest wieku. Jeżeli dobrze wszystko przemyslisz, mozna uniknac kilku skutków ubocznych - ale wiadomo nie da się uniknąć wszystkich - to by było zbyt piekne.

Mortilis mógłbyś napisać jakie miałeś efekty po kreatynie Multipowera (przede wszystkim siła) i jak ją brałeś. Teraz biorę OLIMPA i nie jestem w 100 % zadowolony. Co prawda po 2 tygodniach doszło 2 kg ale bardziej zależy mi na sile a tego wogle mi nie przybyło. Spartaku dodaj do kreatyny glutaminę co z pewnością poprawi efekty EAGLE

1. czy TS mozna brac dowolnie? czy sa jakies przeciwskazania np inne suplementy typu glukozamina, msm, kolagen odp:Nie łaczył bym TS z innymi silnymi termogenikami a co do reszty supli to nie ma przeciwskazań.Ale to zależy od uwarunkowań danej osoby. 2. i jak sie ma przyjmowanie TS do picia zielonej herbaty? mozna to laczyc razem? Odp:Picie [...]

To zalezy tylko do ciebie --> dieta ,trening ,regeneracja jesli to bedzie odpowiednie to prop przez te 3 tygodnie powinien cos tam dac ale cudow sie nie spodziewaj :P

no ttylko jak wezmiesz omka i pod koniec propa to ci wsio potem spadnie jak ci zalezy na sile to omka i potem dozucisz winko masy zostanie miesnia dojdzie i sila ladnie podskoczy

to zależy od Twych preferencji - jednym lepiej walić kapsy i nie poczuć smaku, albo pić - wchłanialność identyczna, gdyż osłonka to nic dla kwasu solnego

[...] cwiczen rozciagajacych itd ) nastepnie masz technike( ciosy/kombinacje ktore pokazuje trener ) w parach lub na worku a na koncu treningu jakies pompki albo sparringi, zalezy od sekcji, na sekcji dla poczatkujacych zwykle nie ma sparringow( a jesli jest jedna sekcja dla poczatkujacych/zaawansowanych i nie ma sparringow to zle bo sa one [...]